羽毛球：正手击高远球 教学设计（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

羽毛球：正手击高远球 教学设计
教学目标 了解羽毛球正手击高远球基本知识，及其运动的特点与价值。 掌握正手高远球的基本技战术，并能将所学知识、技战术很好地运用于运动实践中。 培养学生良好的锻炼习惯，帮助学生形成规则意识，具有团结合作、互帮互学、勇于挑战自我的行为表现。
教学重点 内容 措施
手臂自然伸直，应用“鞭打动作”将球“弹”出 讲解示范；连贯动作、分解动作、学练演示、纠错等。
教学难点 内容 措施
初学者最难掌握的是:击球时，以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后闪腕产生爆发力将球击出。 讲解示范；连贯动作、分解动作、学练演示、纠错等。
教 学 过 程
教学环节 教学内容 活动设计 活动目标 信息技术使用及分析
第一部分：教学内容、教学目标解读 第二部分：完整动作示范 第三部分：分解动作解读 指击出高弧线飞行、几乎垂直落到对方端 线附近场区内的球。在自己处于被动情况 下，打高远球可以逼迫对方远离中心位置， 退到端线附近去回击球，从而争取更多时 间来调整场上的位置，摆脱被动局面，调 整控制比赛节奏。运用得当，高远球也能 为进攻创造良好机会。 羽毛球-正手高远球技术动作的正面示范、侧面示范、背面示范。 准备:首先判断来球的方向和落点，然后向后转体侧身后退，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心放在右脚上，左臂屈肘，左手自然高举，右手握拍，手臂自然弯曲，将球拍举至右肩上方，两眼注视来球。 当球来到腹前时，身体重心前移，两臂前伸并向上抬，迎击来球，击球时，两手互握，手腕下压，使两前臂外展，用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时，配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力量，将球垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。 正手高远球比赛的学习及理论的学习 视屏观看，对技术动作的学习。 视屏分解动作观看，对技术动作的学习。 让学生在上课之前对羽毛球-正手高远球有一定的了解，培养学生自主学习的能力。 让学生对技术动作的整体认识与学习。 让学生对技术动作分解的各个环节认识与学习。
引拍:右手上臂后引，时关节上提，将球拍后引至头部，自然伸腕(拳心朝上)，同时身体向左转动面向球网，躯体成微微的反弓形，形成最长的引拍距离。 击球:右脚蹬地，紧接着转体、收腹，肘部向前摆动，以肩关节为轴，前臂内旋带动手腕由后伸做曲收的闪动发力。在击球瞬间，主要依靠前臂、手腕和手指的协调用力，产生最大的爆发力。左手协调降至体侧，协助转体动作。 随挥:击球后，右手顺势向左下方减速挥拍，最后回收至体前。
第四部分：学练方法 第五部分：易犯错误与纠正方法 第六部分：课堂小结 徒手动作练习（先进行分解动作挥拍练习，后进行连贯动作挥拍练习）。 自抛自打练习（将球放置于拍面上，将球抛起，向前上方击打高远球） 两人多球练习（一人发高远球一人练习击打高远球） 两人对练（两人隔网后场底线，拉高远球练习） 击球拍面不正 纠错：原地对墙挥拍练习 击球时鞭打不充分 纠错：固定点练习 击球过低 纠错：击拍柄练习 挥拍时上下肢不连贯 纠错：抛羽毛球练习 要领口诀 重难点 练习方法 易犯错误与纠正 视屏的演示，为学生直观的做示范，并且介绍练习方法。 视频直观纠错，学生及时纠正错误动作。 微课知识点总结归纳展示 让学生直观对正手高远球技术的学习，形成固定模式的练习方式。 。 让学生在练习过程中，更能够快速找到问题，解决问题。 学生回顾本堂课的内容，巩固知识点。
教学反思 本微课主要为羽毛球-正手高远球实践课的课前理论学习，正手高远球技术要领的学习，重难点的分析，我们对排球垫球技术动作掌握应该采用什么方法去学习，在学习过程中容易出现的问题及采取什么样的方法进行纠正。