高一上学期体育与健康人教版 足球：脚内侧传球 教案

足球：脚内侧传球
教学目标
认识目标：
学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球兴趣。
技能目标：
通过本次课的学习，让学生能正确的掌握脚内侧踢球的动作要领，巩固提高学生对足球的控制能力、支配能力。
情感目标：
通过足球练习，激发学生对足球运动的兴趣，培养团结协作能力和合作精神。
知识重难点
重点：
传球时准确把握踢球腿的脚内侧部位的击球
难点：
利用脚内侧传球的平稳以及准确性
教学准备
足球 20个
足球场 1个
敏捷梯2个
锥形桶10个
跨栏10个
障碍柱10个
安全措施
场地平整
2、活动充分
教学过程
激情导入热身准备阶段 10分
教学常规：
1.老师集合队伍，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课的内容
4.安排见习生
师生活动
教师提前到场，准备场地器材
教师做好常规检查
学生集合做到快、静、齐
4.明确课的目标与要求
二、热身练习
1.利用敏捷梯高抬腿助跑练习
2.利用锥形桶S型跑
3.利用跨栏跑
4.障碍柱S型退着跑，前进跑
师生活动
1.教师讲解示范练习方法。
2.教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开关节、肌肉和韧带，提高兴奋性。
三、熟悉球性练习：
1.双脚左右横向拉球。
2.双脚左右纵向拉球。
3.双脚脚内侧互踢球。
4.行进间脚内侧互踢球。
5.左拉右内推，右拉左内推。
师生活动
熟悉足球的球性
讲解示范徒手操动作。
激励学生积极练习并带领学生做操。
预期目标：
逐步热身，适应课的练习要求。
掌握新知师生互动与自我展示阶段 26分
讲解示范脚内侧传球动作技术。
重点：
支撑脚的位置（距离球侧方15公分左右）
难点：
支撑腿微屈、重
教师活动
教师讲解动作要领，并示范动作。
动作要领：
直线助跑，支撑脚的位置踏在距离球侧方15公分左右，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球中后部，然后身体随前动作。
2、学生明确本课学习主要内容，并且能够认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念。
（1）踢固定球练习。
重点：
脚尖稍翘、脚底与地面平行
难点：
触球部位
师生活动
教师讲解示范具体的练习方法和要求。
指挥集体练习。
3、巡回指导学生，对于踢球部位掌握不好的学生“贴标签”提示。
三、两人一球相距5米左右传球练习。
动作方法：
直线助跑，支撑脚落在球的侧后方，膝关节微曲，踢球腿脚尖外展呈“一”字形，以髋关节为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球的后中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向前滚动。
重点：
正确的脚型。
难点：
准确的传给同伴。
出示小黑板，给同学们图解教学
师生活动
讲解示范
组织教法：
要求：两排相隔3~5米，老师讲解示范。
无球练习：体操队形两排站立，学生进行3组 *10次脚内侧踢球无球动作练习。
有球原地练习： 学生进行3组*10次脚内侧踢固定球动作练习。（交换进行）。
要求：
二人面对面，练习二次；动作幅度大，活动开。
有球对传练习：
学生分成两组相向站立，进行3组*10次短距离的脚内侧踢球练习，在期间老师进行个别纠错 。
同学们认真的听讲
四、传球游戏：穿越山洞。
（方法：纵队紧凑排好后，排头第一位同学运球到队伍后面，停住好球以后，把足球从该组同学的胯下传到排头，排头同学再以此类推，先完成的组获胜）
师生活动
教师讲解游戏方法、规则和目的。
利用足球穿越每位同学的胯下，以此提高学生传球的准确度。 3．语言提示游戏进行，体现每组的实力与心理的较量。
4．学生明确游戏方法、规则和目的。
5．统一行动，激发学生兴趣和心理素质，不断强化技术动作。 6．拓展出运球技术，铺垫后续教学内容。
调节与评价 4分
整队集合
放松练习：意念放松法。（通过教师的口令指导学生的身心和肌肉的放松）
讲评
宣布下课，师生再见
收放器材。
迅速集合学生。
语言提示，师生共同放松。
3．教师点评。
预计运动负荷
练习密度：40 + 5
运动强度：中等
运动量：中等
预计心率： 110～130次/分
场地 器材
足球场
足球20个
音乐播放器
课后小结：
能较好地脚内侧踢球的动作要领，踢球姿势基本正确。
学习态度积极，对课上各种踢球活动努力的完成，参与活动积极认真，踢球技术有所提高。
3、练习中能与同伴友好相处，尊重他人，敢于发表自己的见解，主动展示动作 。