高一上学期体育与健康人教版 接力跑 教案

接力跑
教学 目 标
认知目标：
通过学习与练习，了解接力跑的基本知识和熟悉下压式技术动作。
技能目标：
通过学习与练习，使80%以上的学生基本掌握下压式中的传与接的动作方法。
情感目标：
激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
学习 内 容
接力跑中的下压式传接技术
安全提 示
练习过程中避免相互碰撞
场地有点不平，练习时注意不要摔倒
重 点 难 点
重点：传接棒的基本技术
难点：下压式传接棒的时机与配合方法
场地器 材
平整场地，接力棒10根，实心球4个， 呼啦圈4个，篮球4个，标志桶10个
教学顺序
课堂常规热身运动----小游戏----学习下压式传接棒技术----圆周接力竞赛----小结 时间
导 入
队伍集合
课堂常规。
教师指导
教师活动
师生问好，检查人数
宣布本课的教学内容和目标
安排见习生
安全提示
学生学习
学生成四列横队面向老师集合
★ 要求：精神饱满，动作整齐划一
激 情 引 趣 8′
调动学习情绪，拉开关节韧带，活动筋骨，激发学习兴趣，身体充分活动开
绕篮球场慢跑2圈。
原地热身操：分四个小组学生自主练习。
体育游戏：换物接力
教师活动
巡视指导学生热身运动。
讲解游戏的要求、作用。
学生分4个小组成纵队站立，排头手拿一个篮球，听老师口令后迅速跑到场地中间，跟圆圈里的实心球交换，返回来接力
学生活动
慢跑时要求队伍整齐，注意间隔
学生自主完成热身运动
游戏时注意安全。
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学 习 体 验
初步掌握接力跑中下压式的传接方法，培养学生的组织纪律性与团结合作的精神。
学生讨论问题：一次成功的接力跑需要注意哪些问题？
组织学生展开讨论。 正确的技术动作，强烈的竞争意识，团结协作精神。
学习接力跑中的下压式传接技术。 口诀： 接棒：1并2张3夹4后伸 交棒：1放2压 注意传接的时机与配合方法。
请4个学生出来示范下压式传接棒的技术方法，老师从旁指导并讲解。
2、教师组织学生初步体会下压式技术动作
学生展示学习的成果。
教师及时对练习的学生进行讲评，并对示范的学生做出合理的评价。
继续练习下压式接力跑
教师巡视指导。
五、绕圆圈接力跑练习
教师组织学生进行圆圈接力练习。
在比赛中体验团结合作的重要性。
六、教学比赛 圆周接力
教师讲解比赛的规则与要求。
学生活动
学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。
只能在圆周外侧跑。
超越时必须从外侧超越。
4、不得阻碍他人，不能抛棒，谁掉棒谁捡棒。
调 整 放 松
在老师指导下充分放松，调整身心
跟随音乐进行放松运动
小结
三、课后反思
引导学生进行调整放松
语言引导
布置作业：
利用课余时间查阅上挑式传接棒的技术方法。