高一上学期体育与健康人教版 足球——脚内侧踢球 教案

篮球：足球——脚内侧踢球
课的目标
使80%的学生掌握足球脚内侧踢球技术动作。
提高学生的协调性、灵敏性、下肢的力量。
发展学生的创新与团结协作意识。
场地器材
足球40只；小足球场一个。
教学过程
开始部分2’
集队、检查人数
师生问好
宣布本节课的教学任务和要求
要求：
精神饱满，注意力集中。
准备部分5’
慢跑
徒手操：
肩关节运动；
腹背运动；
弓步压腿；
侧压腿；
膝关节运动；
碗、踝关节绕环运动；
体前屈运动。
要求：
动作正确，整齐、有力。
基本部分35’
教师示范、讲解足球脚内侧踢球的技术动作5’
动作要领：（以右脚踢球为例）左脚支撑在球的左侧方约15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微曲；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
让学生了解足球脚内侧踢球在足球运动中的作用
强调技术动作的重点和难点
重点：
支撑脚的选位和动作要领
难点：
支撑与技术动作的衔接
提示易错动作
支撑脚位置靠后，击球时脚型不固定，影响出球方向；
踢球腿膝、踝关节外展角度不够；
脚趾没有勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果；
踢球脚直腿摆击球，出球乏力；
练习1：成体操队形练习踢球动作。
在教师的口令下集体无球模仿练习。2’
练习2：学生两人面对面成一组，一人踩球，另外一人用脚内侧踢球，有球练习。6’
教师巡回检查支撑脚的位置是否正确
练习3：面对面间隔三米，两人相互传接球练习10’
教师巡回检查，纠正学生错误动作
每组选取两名学生做示范练习
练习4：间隔5米射门练习12’
教师反复提醒学生技术动作要领
结束部分3’
整理活动：
回收器材
小结本课内容
师生再见
教法：
教师讲解、示范，学生模仿练习。
运动负荷
练习密度：55%左右；
运动负荷：中上；
平均心率：120次/分左右
教学反思
教学效果达到教学设计要求，80%学生能掌握了技术动作。
由于是乡镇学校，农村学生比较多，大部分的学生没有接触过足球运动，所以从概念上和身体运动反应上对足球技术动作比较陌生；
本课设计的多种教学练习方法，先易后难，逐步掌握动作要领；
练习过程中，教师多用鼓励的语言，提高了学生的信心，激发了学生对足球运动的兴趣，从刚开始上课时的被动练习到后面主动去练习；
5、本节课给学生练习的时间比较多，达到30分钟,给了学生充分练习的机会。