蹲踞式起跑教案 高一上学期体育与健康人教版

《蹲踞式起跑》教学设计
指导思想
本课以“以人为本，健康第一”的教学理念和体育课程标准为宗旨，培养学生健康的意识和良好的体魄。结合蹲踞式起跑的教材特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣和参与锻炼的主动性。设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性，培养学生养成良好的锻炼习惯。
教材分析
根据高一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种形式的立卧撑练习，发展学生的手臂力量，培养学生顽强拼搏、积极向上的精神。
学情分析
本课的教学对象是高一年级的学生，他们大多数活泼好动，参与的积极性高，但动作技术又不能准确地完成；高一年级的学生在小学阶段，对站立式起跑有一定的基础，由于他们对新事物的了解很快，对起跑的方法不再局限于站立式起跑，不会再满足于简单的起跑和活动形式，所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。
教学目标
认知目标：
90%以上的学生能够了解蹲踞式起跑的动作概念。
技能目标：
70%的学生能较熟练掌握蹲踞式起跑的技术动作。
情感目标：
利用游戏、教学和比赛培养学生机智果断、顽强拼搏的优良品质及发展学生的灵敏素质。
教学重、难点
重点：
蹲踞式起跑“各就位”和“预备”姿势
难点：
全身协调用力和起跑后的快速起动
六、教学过程
本课是学习“蹲踞式起跑”的第一次课，围绕学生学习“蹲踞式起跑”为主线，通过教师设疑、学生体验和教师引导、师生共同答疑，学生验证，展示与评价这个过程层层深入，循序渐进，让学生逐步学习，掌握该技术动作，课中不断激发学生学习激情，体现兴趣性、互动、合作、自主等特性，穿插游戏和比赛，提高学生的兴趣与参与度，让学生自愿、主动参加学习。