排球——侧面下手发球 教案 高一上学期体育与健康人教版

《排球——侧面下手发球》教学设计
指导思想
依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生全面发展为中心，关注个体差异，培养终身体育意识的理念。根据七年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生营造民主和谐的体育与健康教学环境。有效运用自主学习、合作学习、探究学习相结合的方法，将知识的学习与技能的提升有机结合，并充分关注不同层次学生，灵活运用不同的教学方法和评价方式，促进学生不断的进步和发展，让学生体验锻炼身体的乐趣，在快乐的体育锻炼中达到身心健康的目的。
教材分析
排球在中国有着广泛的群众基础，对于高一年级学生来说，具有很大的吸引力和锻炼价值。侧面下手发球动作简单，是发球中比较容易掌握的动作，适合初学者。本次课是侧面下手发球教学的第一次课，重点解决摆臂，击球位置的问题，这些都需要学生自己去实践与感知。通过侧面下手发球练习，可以发展学生的协调性与动作感知能力，同时，为了达到全面锻炼身体的目的，教学中又搭配了接力游戏练习，既锻炼了身体灵活奔跑和腰腹力量，又发展了快速、协调、灵敏的身体素质以及同学间的合作能力。
学情分析
本次授课对象为高一年级女生。在生理上，大多数高一年级学生是锻炼学生协调性和灵敏性的最佳时期；在心理上，学生对体育运动尤其是排球充满好奇心，在同学面前又具有较强的表现欲，所以在教学中充分注意学生心理和生理特点，采用教师诱导和学生自主探究等多种教学策略来激发学生的运动兴趣，同时关注个体差异，适时地采用分层辅导、鼓励与评价的方法，提高每一个学生参与的积极性，让学生课上主动探究，课后科学锻炼，努力做到人人有提高，人人有收获。
教学目标
运动参与：
通过学习，学生能够对排球运动产生兴趣，并在课内外主动参与到排球运动中
运动技能：
通过本节课的学习与练习，使90%以上同学了解侧面下手发球的动作要领，80%以上的同学能够较为准确的完成侧面下手发球技术动作，20%的同学发球能够做到较高的准确性
身体健康：
在学与练的过程中，学生增强体质，提高手臂力量的控制力、协调性及灵活性
心理健康和社会适应：
通过学习与练习使同学们收获运动的快乐，体验运动技术达成的自我成就感，通过游戏与互动培养学生团结、互助、 合作的意识和能力
教学方法与重难点
教学方法：
讲解示范法，启发诱导法，合作探究法，游戏比赛法等
重点：
抛球位置
击球点
难点：
动作连贯性
2.抛球与击球的结合，身体发力点
教学流程与设计意图
器材
排球20个，小垫子4个，哑铃4组，短绳4条，录音机1台。
练习密度：38-42%，平均心率：110-115次分,最高心率：125-135次分。