高一上学期体育与健康人教版 拨球过人 教案

拨球过人教学设计思路
教学目标
学习脚外侧拨球过人的技术原理，理解过人技术的在赛场上的实际意义。
通过本次课的学习，使学生基本掌握拨球过人的基本动作，了解运球过人动作的方法要点。能结合运球过人技术进行练习，提高动作配合、技术应用能力，发展思维能力和自我评价能力。
调动激发学生进行探究学习的积极性，培养学生自信心，增强学勤思考勤练习，精益求精的意志品质。
重点与难点
重点：斜跨拨球时摆动腿和支撑脚以及重心移动和拨球的动作过程。
难点：过人突破时机、突破距离以及速度和方向的变化。
教学过程
开始部分体育班委整队，宣布本课的教学内容目标及要求,鼓舞激励学生，坚定信心完成目标。
准备部分四路纵队行进徒手操练习操，徒手操后进行熟练球性的练习，然后安排游戏运球接龙，要求用脚背外侧变向运球进行游戏，为这节课的拨球过人技术学习的变向进行技术铺垫。　　
基本部分教学过程中，本着先易后难，由浅入深，从无对抗到有对抗，最后到比赛场景中检验的循序渐进的方法进行教学。首先观看完整动物示范,在学生大脑中建立动作表象，然后进行动作分解教学,让学生在原地做跨球练习,提示脚的位置,练习20-30次左右,接着进行触球两次拨球完整动作练习,两人一组,练习中通过观看3d视频加深对动作的理解。接下来,进行固定防守环境下的行进间过程中拨球过人练习,观察练习情况,结合视频录像对典型错误纠正,在地面上画出重心移动的轨迹和脚的方位方便学生找准过人距离和跨球后脚的位置,可提高练习效果,加快形成技能。为了能够加深对动作的理解与熟练掌握,最后一个练习进行有对抗的进攻实战练习,过人射门。在这个练习中模仿比赛场景中一对一的情景,体验拨球过人射门的感觉。练习时配上激昂的音乐把学生的练习激情调到最高。让学生享受成功的快乐。在这个练习中,教师要巡回指导及时给予表扬和鼓励,不断提示学生动作要领,加深概念理解记忆。
结束时,播放舒缓轻音乐,老师带领学生做韧带静态拉伸练习,放松肌肉和韧带。边做边调整呼吸,让学生的心率逐步下降到正常心率,为下课做好准备,促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复,最后老师对本课进行总结下课。