篮球——运球急起急停 教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球——运球急起急停教案
教学 内容
篮球——运球急起急停（新授）
篮球团队协作游戏
教 学 目 标
通过教学使学生了解运球急起急停动作的技术要领。
通过练习使学生基本掌握运球急起急停技术，提高运球突破的能力。
发展学生的速度、灵敏、协调及准确判断的能力。
通过运动体验，增强学生团队意识和协作能力。
教学重难点
重点
急起急停时身体重心高低的掌控
难点
手触球部位，上、下肢协调配合 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
1、体育委员整队， 报告人数。 2、宣布课的内容、任务及要求。 3、检查服装，安排见习生。
教师活动
1、听汇报人数 2、宣布课程内容 3、检查学生的服装安排见习生。
准备活动：
慢跑
球性操（8节）
教师活动
教师讲解方法和要求。 2、教师带领学生做球性练习，语言提示。
基本部分
篮球运球急起 急停
1、复习原地高 低运球 2、复习变速运球 3、做两步急停模仿 4、做行进间抛接球两步急停 5、学习运球急起急停 6、组织运球急起 急停 7、请小组展示练习 8、听哨声做运球急起急停
教师活动
教师带领学 生复习高低运球。2、教师引导学生练习。3、教师讲解两步急停动作要领。4、做行进间抛接 球两步急停。5、教师示范讲解急起急停要领。6、组织学生运球急起急停练习。7、组织学生展示练习。8、组织学生做运球急起急停。
学生活动
1、在教师的带 领下练习高低运球。2、在教师指导下练习。3、模仿两步急停动作。4、在教师引导下练习。5、看、听教师做示范讲解。6、在教师的组织下做运球急起急停练习。7、充分展示自我。8、听哨声做运球急起急停练习。
二、篮球团队协作游戏
讲解游戏方法及规则。
师生共同示范。
强调注意事项安全提示。
教师评价
学生活动
认真听讲了解游戏规则。
积极参与到游戏中去。
在保证运球的同时提高急起急停动作质量。
4、学生分组展示
结 束 部 分
整队放松
本课小结
宣布下课
教师活动
带领学生做放松。 2、对本课进行总结。 3、宣布下课。
学生活动
模仿教师做放松。 2、听教师对本课进行总结。 3、学生下课，收回器材。
组织：四列横队
要求：认真放松，与同学分享收获。
器材
篮球：30个
负荷预计
最高心率：150次/分
平均心率：130-140次/分
运动密度：45%--50%
运 动 量：中上