健美操教案高一上学期体育与健康人教版 (1)

健美操
教学目标
认知目标
学生初步认识大众健美操，85%的学生知道所学步伐名称。
技能目标
75%左右的学生能够跟着音乐在老师的带领下完成动作，40-45%的学生能够示范。
技能目标：
学生能够在愉快学习的基础上发展身体素质、培养团结协作能力、提高欣赏能力。
教学重点
脚上动作落地有弹性缓冲
教学难点
身体上下肢协调
教学过程
准备部分——基本部分——结束部分
教学 过程
准 备 部 分
课堂常规
准备活动
热身跑 徒手操
集合整队、报告人数、检查服饰
师生相互问好
宣布本次课的内容与要求
安排见习生
教师活动
教师领跑，带领学生圆形跑
带领学生徒手操练习，拉伸韧带，提醒学生注意安
组织：四列横队
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图（1）
要求：快、静、齐
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图（2）
要求：（1）队伍整齐； （2） 学生认真模仿
基 本 部 分
复习
“1”字步 （2）“v”字步 （3）开合跳
学习基本步法
走步：右脚开始向前走三步左脚点地，点地脚后退三步右脚点地。
（2）并步：右脚向右迈出移重心，左脚随之并脚，脚尖点地同时屈膝。
导入： 定位拍照 教师指导学生摆出不同的手臂姿势，使学生在玩的过程中学会控制手臂。
教师示范讲解教学内容并提出问题，有助于学生仔细观察动作；
3、指导学生逐步练习
分组练习
指引学生将基本步伐与手臂动作组织在一起；
2、 组织学生分组练习，并在原有的基础上创新编排，培养学生
创新意识；
3、 教师循环指导，集中纠正，共同演练
4、 组织学生面对面练习 并纠正
5、 选出几名优秀的学生练习
游戏
游戏方法：学生平均分成四组，排头在听到口令后开始跳绳至标志线然后返回，与第二位同学将跳绳从排头拉至排尾，其他同学从跳绳上方跳过，第二位同学继续像排头一样跳到标志线，排头留在队尾，依次类推，哪组先完成为胜
要求：（1）不能拿绳跑 （2）两人拉绳时要确保绳贴地面走，不能绊到队友 （3）注意安全
教师示范并讲解游戏方法
讲解游戏规则并强调注意安全
强调学生跳绳时手臂摇起来，锻炼手臂力量
4、 安全教育
结 束 部 分
放松操（音乐）
小结
布置课下练习
宣布小课
教师带领放松练习
对本节课的学习进行评价总结
安排学生回收器材
宣布下课
组织：四列横队，
学生活动
学生认真拉伸韧带进行放松，调整身体状态
分享自己本节课的收获
3、师生再见