足球运球过人课时计划高一上学期体育与健康人教版（表格式）

足球《运球过人》课 时 计 划
教学内容：运球过人---拨球过人技术
二、教学目标：
1、认知目标：整体学生能够了解运球过人动作的方法要点。
2、技能目标：80%学生初步掌握拨球过人的基本动作，20%学生能初步完成运球突破。通过练习提高学生身体的协调、灵敏等素质。
3、情感目标：培养学生团结协作积极进取的品质，增进自主交流、探究学习的能力。
三、重点难点：
教学重点：拨球过人动作。
学习难点：过人时机、突破距离的把握。
(
课的
部分
教学内容
学生活动
教师指导
教学设想
练习时
间次数
导
入
阶
段
师生问好
介绍课的内容，明确目标，提出要求
学生成四列队形，面向教师站立。
注意力集中，有良好的参与欲望。
积极回答问题。
教师列队前，仪表端庄，语言亲和。
讲解清楚，声音洪亮。
队列整齐、安静。
学生个个情绪高涨，精神饱满。
2
分钟
身
心
准
备
阶
段
1
、行进间关节操
2
、肌肉拉伸
学生
在
老师
的
带领
下
集体练习。
全体学生积极参与大胆尝试。
教师提出活动要求，口令指挥。
教师讲解、示范并积极引导学生练习。
通过练习
,
使学生达到充分热身，提高学习兴趣。
培养学生灵活及协调能力。
4
分钟
发
展
能
力
、
培
养
兴
趣
阶
段
1
、
“
突袭夺宝
”
无球过人
把握时机
练习
2
、拨球专门练习
。
3
、
运球绕障碍。
4
、
无防守过人练习
认真听老师讲解，仔细观察老师示范。
在老师的提示下认真练习。了解技术动作及重点和难点。运球时抬头，时刻观察场上情况，过障碍是注意控制好与障碍的距离。
模仿老师动作，积极练习拨球动作，体会动作要点。
两人一组按内容要求积极主动合作练习。
教师讲解要点及练习时需要注意的事项。
教师动作示范，引导学生采用多种练习的形式巩固提高技术动作。
通过集中练习，让学生明确技术动作和要领，提高控制球的能力。
2
、巩固提高拨球基本技术。
3
、
培养学生合作交往能力。
4
、
强化主体参与意识，提高锻炼兴趣。
15
分钟
)四、教学步骤：
(
发
展
能
力
、
培
养
兴
趣
阶
段
5
、一对一运球突破练习
学生以小组为单位，在掌握基本技术的基础上，积极探索、两人一组合作练习。
大胆展示。
同伴适时给与评价。
4
、学生体验的同时认真思考。
5
、踊跃回答老师提出的问题。
教师指导学生合作练习。
根据学生练习情况，进行点评，并鼓励学生勇于向大家展示自己。
提出要讨论的问题：运球突破时要做到哪几个方面？
进一步激发学生兴趣，调动思维，加深学生对技术动作的整体认识。
8
分钟
能
力
提
升
阶
段
6
、运球过障碍比赛
7
、
3
mX
10
折返跑
6
、
分组比赛练习，相互学习，互相鼓励。
7
、在指定位置区域练习
教师调控场上比赛情况。
合理划分区域路线，避免冲撞
强化技能，提高技术的运用能力，提高灵活性、协调性等基本素质。
8
分钟
结
束
阶
段
调整放松。
简单小结
,
。
收还器材。
根据老师的提示，认真练习。
教师用语言提示感染学生，通过肢体活动达到放松。
带领学生总结回顾本课学习要点。
通过放松，使学生肌体有一定恢复，精神状态基本恢复平静。
3
分钟
本
课
小
结
)
场地器材：平整空场地，足球20个，标志物若干