篮球双手胸前传接球 教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球双手胸前传接球
教学 目标
能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。
通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏性与协调性。
学生在游戏、比赛中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。
重难点
重点：
传球时：蹬、伸、翻、拨
接球时：伸臂迎球，接球缓冲
难点：
身体的协调配合用力
教学 过程
开 始 部 分
课堂常规
提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流；检查学生的服装
师生问好
宣布本节课的内容和教学目标
安排见习生
分组并安排小组长
学生活动
整队，全班成四列横队集合
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○○○○○○○○
X X X X X X X X
X X X X X X X X
☆
师生问好；
认真听讲，明确本课学习内容和学习目标
准 备 部 分
热身活动
热身操
伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、跳跃运动 5、压腿运动 6、整理运动
教师带领学生慢跑两圈做篮球步伐练习
学生和老师一起认证做操，充分活动关节韧带
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X X X X X X X X
X X X X X X X X
☆
基 本 部 分
篮球双手胸前传接球动作要领
分组练习传接球 （每5分钟轮换练习）
面对面传接球练习
围成圆圈传球
滑步接球
三角跑动传接球
教师活动
教师带领大家复习双手传接球动作要领：蹬地、伸臂、翻腕、拨指
重难点：全身协调发力
两人一组面对面传接球练习，要求动作连贯，穿直线球
学生围成圆圈顺时针传接球练习，要求大家配合默契控制好传球的方向
学生分成两路纵队，进行行进间的滑步传接球练习，要求移动中能够准确做出传接球的技术动作
认真听讲、观察
素质练习 （(两组同时进行，然后轮换）
学生分成三组三角站立，1传球给2然后迅速跑到2的队尾，2传给3跑至3的队尾依次类推：要求传接球跑到连贯。
分两组进行，一组1分钟跳绳练习；
2、第二组障碍赛道练习，现快速跑过绳梯，然后钻过栏架，再跳过障碍，最后快速冲刺。
结 束 部 分
整理放松，拍打全身，随音乐做放松活动
本课小结讲评
安排收还器材
师生话别
教师活动
教师指挥学生练习。
2、总结本节课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。
学生活动
学生和教师一起练习。
学生自己归纳，领悟本节课所学内容和动作要领，并能作出自我评价
课 后 反 思
本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发，学生尝试、探究、合作练习。游戏比赛促进学生掌握了传接球基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。
预计运动负荷：
平均心率：130次/分
练习密度：45%--50%
场 地 器 材
篮球场一块；
2、篮球15个。