篮球双手胸前传接球 教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球双手胸前传接球教案
教学目标
认知目标：通过篮球双手胸前传接球教学，建立正确的篮球双手胸前传接球动作概念，了解篮球双手胸前传接球的基本动作要领。
技能目标：使90%以上的同学正确掌握篮球双手胸前传接球的技术动作，发展灵敏、协调等身体素质。
情感目标：利用篮球双手胸前传和兔子跳游戏培养同学们勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重难点分析
重点：
传球时的手腕翻转拨指动作和接球时的屈肘屈膝缓冲。
难点：
上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学策略分析
引导、探究、展示、示范讲解、模仿、评价学习。
场地器材
篮球30个，标志杆8个，展板1块，篮球战术板1块，音响1台。
教学过程
激 发 兴 趣
体育委员整队报告人数 2．师生问好 3．教师宣布本堂课内容和要求 4．检查服装并安排见习生
教师活动
体育委员整队报告人数，教师检查服装。 2．师生问好。 3．宣布本课的学习内容，揭示学习目标和重难点以及要求。 4．语言导入，简要介绍篮球双手胸前传接球在比赛中的运用和地位。 5．安排见习生，进行安全检查。
学生活动
学生每人提前拿好一个篮球站好队。 2．师生问好、相互致敬。 3．认真听讲，与老师积极互动，明确学习内容和重难点以及要求。 4．见习生按要求随堂听课，做力所能及的练习。 全班成四列横队集合。
要求：
快、静、齐；使学生养成良好组织纪律性；
2.精神饱满，活动充分。
热 身 导 入
热身活动：在篮球场“口”+“8”运球慢跑如右图所示。（跑的过程中认识场地的组成）。
篮球熟悉球性练习
手指拨球 2）颈部绕环 3）单手持球转体扩胸 4）单手左右侧绕环 5）双手持球体前屈 6）屈膝左右转体拍球
教师引导学生进行球操练习——展示自我，相互学习。
教师活动
教师引导：讲解练习内容和组织形式。 2．教师带领学生进行篮球球操练习。 3．教师引导鼓励学生自己做球操练习。
教学要求：
注意力集中，认真模仿动作。 2．学生主动，互动积极。 3．教师引导学生进行球操练习展示自我，相互学习。
学生活动
热身慢跑“口”+“8”4圈后成四列横队。
学生跟老师模仿做球操练习。 3．学生自主进行熟练球性练习。 4．学生相互学习观察动作，进行练习。 5．学生尽可能要控制好球，尽可能做到球不离身。
教师带领学生运球进行“口”+“8”慢跑。
基 本 部 分
篮球双手胸前传接球
技术要领：
传球动作：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕翻转，拇指下压，用食、中指用力弹拨，将球传出。出球后四指向前，拇指向下，掌心向外。 接球动作：两手伸向来球手指触球时两臂随球后移缓冲成传球姿势。
练习内容：
1．徒手练习胸前传接球。 2．两人面对面传接球。 3．折线传接球（学生分四组，两组站成折线，两组在篮球场底线排队，滑步进行传接球）。 4．三角形传球（把学生分六组，三组三组站成等边三角形，按照逆时针分别用一个球和三个球传接球）。
教师活动
1．教师组织所有同学们站成横队。2．提问并引导学生知道篮球双手胸前传接球技术在比赛中的作用。 3．教师展示篮球双手胸前传接球技术图板，让学生尽可能清楚客观的了解篮球双手胸前传接球技术。 4．教师分解示范，并带领同学们一起做无球练习。 5．教师按照练习内容，组织同学们开展练习，并巡回纠正错误。
“勇往直前”大比拼
练习方法：把全班同学分成两组，每组人数相等，把一个篮球场分两个半场，每个半场设置开始线和投掷线，在开始线后设置四个点，第一个点和第三个点放置篮球一个。分好的两组站到开始线外，听到教师发出口令，迅速到第一个点拿球单手拍球5下放好球，接着到第二个点做深蹲起5次，之后第三个点拿球拍球绕过标志杆，最后站在投掷线用双手胸前传接球的技术动作把球投准篮球支撑杆，捡回球把球放在第三个点，迅速回到自己的队伍当中给下一位同学击掌接着开始。慢的一组做俯卧撑10个，游戏为一次。
教师活动
1．教师把学生分成两组，组织学生站成两列，见习生迅速摆好标志杆。 2．教师认真讲解素质练习规则，每个点的需要的注意事项，要求同学们积极性要高。 3．教师组织好头，让同学们集中精力，发信号开始游戏。
游戏（兔子跳）
游戏动作：左脚、左脚、右脚、右脚、前跳、后跳、跳、跳、跳··· 。 游戏方法：把同学们分成两组，以篮球场发球线为开始线排队，每一排后面同学的手要搭在前面同学的肩膀上，当兔子跳音乐响起时，同学们开始跟着音乐节奏跳起来（左脚、左脚、右脚、右脚、前跳、后跳、跳、跳、跳），老师站在中间一排，和同学们一起进行兔子跳游戏，时间2-3分钟。
教师活动
教师讲解并示范兔子跳动作，同学们认真观看，然后跟老师模仿练习。 2．教师把学生分好组，组织学生站成两列，后面同学的手搭在前面同学的肩膀上。 3．教师组织好排头并加入到其中，当音乐响起，教师让同学们集中精力听音乐。
结 束 部 分
放松活动 2．集合队伍 3．收拾器材 4．师生再见
教师活动
教师引导，组织学生放松。 2．讲评上课的整体情况。 3．宣布下课。
学生活动
配合音乐做放松操。 2．认真听教师总结。 3．师生再见。 预 计 密 度
平均心率预计：110±5次/分；
最高心率预计：140次/分 ；
练习密度预计：45±5℅
教 学 反 思
整节课学生学习兴趣浓厚，能很好的融入到课堂当中，积极配合老师进行不同方式的传接球练习，学生也能够正确的掌握篮球双手胸前传接球。
部分学生在素质练习当中，手对球的控制力不强，需要多练习球性。
3.教师应该多指导学生开展不同方式的篮球教学，提高学生的篮球技术水平。