高一上学期体育与健康人教版 篮球双手胸前传球 教案

双手胸前传球
教学目标
认知目标：
通过篮球双手胸前传接球教学，建立正确的篮球双手胸前传接球动作概念，了解篮球双手胸前传接球的基本动作要领。
技能目标：
使90%以上的同学正确掌握篮球双手胸前传接球的技术动作，发展灵敏、协调等身体素质。
情感目标：
利用篮球双手胸前传和兔子跳游戏培养同学们勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重难点
教学重点
通过篮球双手胸前传接球教学，建立正确的篮球双手胸前传接球动作概念，了解篮球双手胸前传接球的基本动作要领。
教学难点
使90%以上的同学正确掌握篮球双手胸前传接球的技术动作，发展灵敏、协调等身体素质。
教学过程
准备部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。(这部分约3分钟)
热身部分
绕篮球场慢跑2圈
熟悉球性游戏---岸上打鱼
基本部分
本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
组织练习
持球
动作要领:双手自然分开,拇指相对成八字型,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。(这部分约5分钟)
双手胸前传球
动作要领:双手持球与胸腹之间,身体 按基本姿势站立。传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作,当球转动到胸前位置时,迅速向前伸臂,手腕翻转,拇指下压,最后通过食指、中指用力将球拨出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移,上下肢协调配合。
双手胸前接球
动作要领:身体基本姿势站立,双手前伸,手指自然分开,目视来球方向,当球飞行将与手指接触时,顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置于胸腹间,保持身体平衡。
练习方法:男女生前后队伍2人一组传接球 要求:传球要及时、快速、准确;扩大视野注视全场; 善于运用假动作;接球后及时衔接下一个动作。
利用呼啦圈在传球路线上,通过练习让学生掌握传球的弧度 6、球性游戏--击地传球门
结束部分
1、集合队伍,课堂小结; 2、播放音乐,让学生互相放松上肢; 3、归还器材,宣布下课。