高一上学期体育与健康人教版 加速跑 教案

加速跑
教 学 目 标
身体发展目标：
通过加速跑练习，发展学生速度素质。
知识技能目标：
介绍练习的方法；让学生能主动获取知识，提高自身能力和素质。 3. 心理情感目标：
激发学习兴趣，培养体育情感。
社会适应目标：
培养学生团结协作、主动学习的能力和吃苦耐劳、积极进取的优秀品质。
学习内容
加速跑
拓展练习
重点
统一要求与个性发展的结合
创新意识的形成
拓展活动项目的实施
难点
建立加速跑的意识。
创造力的培养与表现。
教学过程
导 入 课 程
课前集合和宣布本课内容（2min）
集体集合
对学生宣布本课教学内容及学习要求
快 乐 热 身 活 动
准备活动 （4min）
徒手操
慢跑
教师活动
讲要求
组织实施、提出要求，督促鼓励，适时口头评价。
老师带领，两路纵队排列
探 索 研 究
辅助练习 （摆臂、原地高抬腿、原地小步跑、跨步）（6min） 仔细观察，建立正确的动作表象，小组练习，体会动作要领。 小组讨论，思考动作合理和高效
讲要求
组织、分组练习
指导纠错
每排一个小组，自选练习区域，小组合作学习，展示。
知 识 和 技 能 的 运 用
跑的专门性练习
行进间高抬腿2
2、30米加速跑2
3、追逐跑 (15min)
二、拓展练习：翻数字 (10min)
听讲、思考
仔细观察，建立正确的动作表象并欲望试验。
尝试练习，体会动作要领。
明确要求，统一行动。
提出较高要求。组织学生练习。
教师巡视点拨。
归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。
计时 说明规则，统一指挥。
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恢 复 身 心
放松操 (2min)
学习分享（1min）
学生和教师一起做放松操
学生进行整个学习过程的自我和相互评
做放松动作让学生模仿
引导学生进行自我、相互评价并作总结性评价
学生活动
学生按照教师的动作模仿练习，场地练习同（图7）集体练习。
自由评价和总结评价
场 地 器 材
田径场、雪糕筒、数字板48块
课后反馈与总结
突破了一般课堂的教学模式，给学生更多的个性发展空间。
教学评价的全面性，增强了学生的学习的信心和动力。