篮球原地双手胸前传接球 教案 （表格式）高一上学期体育与健康人教版

年级 高一 人数 24 日期 执教
班级 1、2、4、5 组班形式 男生合班 周次 课时
学习 目标 1.能够说出正确的基本传接球的方法及在篮球运动的作用，发展上下肢协调性。 2.掌握正确的篮球传球练习方式，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。 3.通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
主题 篮球—原地双手胸前传接球 重点 传接球的手型和用力顺序，接球后的缓冲
难点 上下肢协调发力和配合
课 序 时间 课的内容 运动量 教与学活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 【课堂常规】 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 教师： 1.检查学生着装 2.提出本节课任务和要求 3.安排见习生 4.提醒课堂纪律和安全要求 学生： 1.体委整队清点人数 2.师生问好 3.明确学习任务 4.见习生出列 组织队形 要求：快静齐
二 一．热身操篮球脚步练习 1.前进小碎步+交叉步 2.后退小碎步+交叉步 3.前进小碎步+跨步 4.后退小碎步+跨步 5.滑步接交叉步 6.交叉步接滑步 二．【专项球性练习】 1.小碎步跑头顶绕球 2.高抬腿左右摆球 3.高抬腿胯下拉球 4.上下摆球+侧跳步 5.开合跳三威胁 6.侧滑步+抛球+背后击掌 教法： 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 学法： 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 组织队形
课 序 时间 课的内容 运动量 教与学活动 组织和队形
次数 时间 强度
三 动作要领： 【传球】：两手自然持球于胸前，两拇指成八字，两肘放松自然弯曲，两脚前后或左右站立，两膝微屈，传球时依次蹬地、伸臂、翻腕、拨指。 【接球】：伸臂迎球，手触球时收臂后引缓冲，持球于胸腹之间，动作连贯。 【组织练习策略】 1.持球练习 2.原地徒手模仿练习 3.对墙传接球练习 4.两人互传练习 【易犯错误】：掌心触球，持球肘关节外张，传球用力不当，接球不缓冲 【纠正方法】：建立正确动作表象，多练习原地模仿练习。 【游戏：围堵追截】 方法：选出1-2人防守，其他同学围成一个圈。游戏开始后，持球队员通过双手胸前传球的方式传给圈上不相邻的同学。防守者在圈内积极抢球，球被防守者触碰到或者没有传到接球人手里，传球者与防守者互换角色，游戏重新开始。游戏中不可走步、运球或持球超过5秒。 【体能课课练】 仰卧两头起15个*3组 立卧撑15*2组 教法： 组织学生观看视频或挂图 教师讲解动作要领 教师示范动作 组织学生进行练习一 组织学生持球练习二 指导纠错 组织学生进行练习三 巡视指导纠错 组织学生进行练习四。 组织优生展示和互评 讲解示范游戏 组织学生进行游戏 提示学生注意安全 组织学生体能课课练 总结 学法： 学生要仔细认真观看 仔细听讲动作讲解 认真观看动作示范 认真模仿练习 持球练习注意体会持球手型 互传练习注意距离和安全 按教师要求纠正动作 认真观看优生动作展示 认真评价和听评 仔细认真听讲游戏方法 认真玩游戏，注意遵守规则 按要求完成体能练习 仔细回顾和总结本节课动作练习 组织队形 要求： 1.按要求迅速散开和靠拢 2.动作快静齐
课 序 时间 课的内容 运动量 教与学活动 组织和队形
次数 时间 强度
四 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教法： 教师带领学生放松 引导学生总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 学法： 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
资源支持 篮球场、篮球24个、音响、挂图 安全保障 1.课前检查学生着装，不带有障运动安全的物品。 2.充分做好准备活动，预防损份伤。 3.学习中动作由易到难，循序渐进。 4、加强自我保护意识的培养。
预计 运动负荷 练习密度 强度
全课 内容主题 中
75% 50%
课后 反思