足球脚内侧推传球
指导思想
本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球最基本的脚内侧推传球的掌握和实践应用。在教学过程中,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,充分地发挥教师的主导作用。通过趣味游戏,培养学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的兴趣,积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐。
教材分析
脚内侧推传球是足球技术中最重要的技术,它是短距离地面球最可靠的技术,是队员之间相互联系的重要途径,对培养学生积极进取、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时,通过对脚内侧推传球的学习,还能发展学生的速度、力量、灵敏、协调性等身体素质。
学情分析
本次课的授课对象为高一年级的学生,足球是他们比较喜爱的一项运动。通过了解,大部分男生有着一定的基础,都比较热爱足球运动,因此参与程度比较高,但是女生的基础相对比较差,不太爱运动。
教学方法
本课采用讲解、示范、启发、模仿等方法,根据学生的情况采用了分层次教学,循序渐进、由浅入深、由易到难,让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分体现学生的主体地位,更好地促进学生努力达到教学目标。
负荷设计:
运动量和运动强度达到中等水平,预计平均心率110——130次/分。
本课关注点:
教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”,对课堂整体进行设计组织和调控,而且担当了这堂课的“参与者”,通过有机的串连,主动的参与,及时点评、鼓励和调度,让学生与老师相融合,让师生成为运动的和谐伙伴。
课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
教学过程设计:
人教版《体育与健康》高一年级,足球教材共安排6课时。
教学目标
学习与了解脚内侧推传球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧推传球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
通过本课的学习使70%以上的学生能正确掌握脚内侧推传球的动作;发展学生的灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。
通过各种形式的练习,培养学生团结合作和集体主义精神,同时享受运动成功的乐趣。
重难点
重点:
支撑脚的选位。
难点:
摆动腿的摆动。
场地器材
实验高中足球场 挂图/足球20个
安全提示
场地要平整,无石籽、砖块,充分活动各个关节,尤其是膝、踝关节。
教学过程
开 始 部 分 2′
课堂常规
宣布内容 教师提前到场,准备场地器材。
师生活动
察看学生的集合情况。
师生问好,检查服装,宣布课的内容。
提出本课的目标要求。
足球常识介绍:
足球的起源?
足球比赛人数和时间?
师生活动
体委整队,检查出勤情况并作汇报。
学生向老师问好并认真听讲。
记住本课内容及目标要求。
准 备 部 分 3′
慢 跑
徒手操 扩胸、体转、体侧、腹背、压腿、膝踝
师生活动
教师讲解慢跑的要求
组织学生做滑步、变换方向跑、单脚跳、后踢腿等动作热身。 要求:
讲解示范徒手操动作。
激励学生积极练习,并带领学生做操。
预期目标:
逐步热身,适应可得练习要求。
学生成一路纵队绕圆慢跑二圈
跟随老师做集中注意力动作。
师生活动
认真听看教师讲解示范
学生积极参与,认真练习,动作到位。
基 本 部 分 18′
脚内侧推传球技术学习。
教师讲解示范完整动作
动作要点:
①支撑脚的位置;(重点)
②踢球腿的摆动;(难点)
③脚触的部位
徒手动作练习。
分解动作练习。
完整动作练习。
学生自我展示。
巩固练习。
学生活动
学生观看挂图
学生认真听、看,建立完整动作概念。
徒手动作练习。
学生一对一练习。一人踩住球,另一人原地踢球
一对一相距3—5米助跑踢球
学生展示踢球动作。
7、学生继续巩固练习。
基 本 部 分 5′
游戏:穿越山洞
教师讲解游戏规则 (方法:纵队紧凑排好后,排头第一位同学运球到队伍后面,停住好球以后,把足球从该组同学的胯下传到排头,排头同学再以此类推,先完成的组获胜)
指挥学生练习
要求:
①用脚内侧传球;
②积极练习;
3、语言提示游戏进行,体现每组的实力与心理的较量。
师生活动
认真听教师讲解游戏方法、规则和目的。
2.利用足球穿越每位同学的胯下,以此提高学生传球的准确度。 3.统一行动,激发学生兴趣和心理素质,不断强化技术动作。 4.拓展出运球技术,铺垫后续教学内容。
素质练习
在教师指导下完成动作,个别辅导完成,注意动作效果。
让学生在竞争的环境下达到锻炼的效果。
结 束 部 分 4′
放松练习
总结
师生活动
指挥学生放松
对本课进行小结
安排值日生归还器材
学生活动
学生深呼吸放松,抖动四肢放松
学生认真听,认真思考
3、值日生归还器材
预计平均心率: 110——130次/分
预计练习密度: 35%——40%