排球正面双手垫球教案高一上学期体育与健康人教版

排球正面双手垫球教学设计
设计思路
本课以学生“健康第一”为指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。从发展学生能力出发，教学中引导学生进行探究、自主、合作性学习，启发学生通过观察、体验去探索、思考，循序渐进、由易到难的掌握排球的运动技能， 让学生在学练过程中发现并提出问题，在自己的努力学习和老师的帮助下，真正体验到成功的快感，享受到运动的乐趣。
教材分析
正面双手垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是学生所喜爱的运动项目，通过排球运动练习，可以发展学生力量、灵敏、速度、协调、等身体素质。同时，还能培养学生勇敢、果断、机智、密切配合等优良品质和协作能力，促进学生身心健康成长，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
学情分析
学生思维敏捷、活泼好动。有较强的观察、模仿能力。对动作技术掌握日趋完善。学习中他们渴望自己拥有正确完美的技术，排球是学生喜欢的运动项目,在教学中充分利用学生的特点，利用游戏比赛和尽可能多的触球机会调动学生的学习兴趣，采用学生积极合作探究、共同体验提高的教学方法，让学生在快乐中获得知识发展能力。
教学目标
认知目标：
通过排球练习，激发学生对排球运动的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
技能目标：
发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，能自主参与学习，提高和他人合作的能力。
情感目标：
培养学生机智勇敢果断的优良品质和与他人密切合作及团结协作的能力。
教学重、难点
教学重点：
垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。
教学难点：
身体和手臂的协调动作。
教学过程
快 乐 热 身 5 分钟
课前准备
课堂常规
a体育委员整队，报告人数。
b师生问好。
c宣布课的内容。
热身游戏
看谁反应快
规则：全体学生围成一个圆慢跑听到哨声后，迅速转身拿球，没有拿到球的同学要受“惩罚”
球操
a上肢运动
b体转运动
c体侧运动
d俯背运动
教师活动
教师提前到达上课地点布置好场地。
检查班里的人数。清晰的语言宣布课堂任务和要求。
学生在跑动中调整好队形，师生一起游戏。
教师领做，并提示动作要领。
学生活动
体育委员整队，检查汇报人数。
师生问好。认真听老师讲话。
学生积极参与游戏。遵 守游戏规则。
4、学生动作准确,有力,舒展,充分活动开各关节
自主学练 3分钟
自抛自接
抛球击掌自由体验
抛球用两臂接球
教师活动
教师语言激励学生自主进行熟悉球性练习。
学生活动
学生积极的参与到练习中。
2、大胆尝试 善于总结
揭示课堂 2分钟 正面双手垫球
a准备姿势
b手型
c击球点
d击球部位
教师活动
教师展示图引入正面双手垫球。
提醒学生应主要观察的动作。
学生活动
学生分组观察进行 共同讨论。
仔细观察 初步形成动作表象并模仿练 习。
3、小组内相互提示
学习发展 21分钟
正面双手垫球
准备姿势:两脚左右开立略宽于肩，脚跟稍提起，膝关弯曲，上体稍前倾，两臂自然弯曲置于腹前。
垫球手型：叠掌式，当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩。
抬双臂前伸到球下用腕关节以上10CM处击球。
手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力。
击球后身体重心前移
教师活动
教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领及做法。
教师积极引导，强化动作要点。
组织学生分组练习。
进行巡回指导，鼓励学生练习。
教师集中学生鼓励并纠错。
学生活动
练习顺序。
观察教师动作，明确动作要领。回答教师问题。
相互合作 解决问题。
4、发现不足，改进提高。
快乐游戏
圆圈接力
方法：
将学生分成人数相等两组，每组第一人站在起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
教师活动
组织活动。
宣布游戏规则。
调动队形开展游戏，并深入课堂指导游戏。
4、维持课堂纪律。
学生活动
积极参与活动
按规则进行游戏，
3、安全有序地进行比赛
恢复身心 4 分钟
放松练习 （随音乐）
师生小结
师生再见
教师活动
教师领做放松练习
师生交流
学生活动
学生积极配合，动作充分到位，尽量放松全身各部分
积极发言
3、师生再见