高一上学期体育与健康人教版 篮球运球过杆 教案

篮球运球过杆教案
指导思想
本课以 “健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练，在练中玩”的原则。本课的主要内容是篮球运球练习。通过练习，从而培养学生的练习兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种活动，亲身体验运动所带来的快乐
学情分析
随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣初一学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强，但对篮球的技术认识不全面,基本技术不规范,运动水平层差不齐,有团队意识,但小组合作能力不强,竞争意识有待提高.
教材分析
篮球运球是水平五篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
教学目标
认知目标：通过练习,使学生了解篮球运球动作概念，明确学习的目的性。
技能目标：通过练习使学生初步掌握篮球运球技术动作和对球的控制与支配能力，同时发展学生灵敏、速度协调等身体素质。 3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神.
教学重点和教学难点
教学重点：运球时能根据不同的运球方式准确地接触球的部位 教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力
场地器材 田径场，篮球30个，
教学过程
导 入 部 分
课堂常规
体委整队，报告人数
师生问好
教师检查人数
宣布课的内容和任务
安排见习生活动
准备活动
围绕篮球场跑2圈。
热身操
头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）弓步压腿 （5）手指脚踝运动
球性练习
两手挑拨球 （2）自抛自接 （3）腰部球绕环 （4）“8”字滚球
教师活动
课堂常规 2.组织学生慢跑 3.组织学生做热身操 4.带领学生一起体验球性练习
要求
集合整队 2.慢跑篮球场2圈 3.积极做热身操 4.跟随教师体验球性练习
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要求
集合要“快”“静”“齐”
练习积极认真注意安全
练 习 部 分
一：篮球运球
1原地运球动作要领： 两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球的正上方；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。
2行进间运球动作要领：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同 教师活动
教师利用海报引出篮球运球 2. 教师讲解原地运球动作要领并示范 3. 组合学生四列横队练习 4. 教师巡回指导 5. 集中讲解，强调动作重难点 6. 再组织学生练习 7. 变换”米”字型队形讲解行进间运球动作要领并示范 8. 组织学生走路加运球（低速度） 9. 教师巡回指导并不断强调重点 10. 再组织学生练习（速度稍快） 11. 教师小结
放 松 部 分
集结整队 2. 听音乐放松 深呼吸调整节奏 放松操 3. 教师小结 4. 收还器材下课
教师活动
鸣哨整队 2. 带领学生一起放松 3. 教师小结 4. 宣布下课
学生活动
集合整队 2. 跟教师一起放松 3. 积极反思 4. 收还器材下课
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要求：
集合要“快”“静”“齐” 2.放松积极认真注意安全 3. 教师小结语言以鼓励为主
预计练习密度：40%
预计平均心率：120次／分钟