篮球急停急起 教案 高一上学期体育与健康人教版

《篮球急停急起》
课时主题
篮球急停急起
课时设计依据
以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。落实好课程标准，突出发挥学生主体的客观能动性，合理运用教学方法和手段，激发学生学习兴趣，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主体作用，培养学生自主锻炼的意思和实践能力，使学生的身体素质和心理素质各方面得到提高，并逐步树立终身体育的意识。
课时目标
根据高中体育与健康高一年级全一册及校本课教科书教学，整理准备应用器材及场地利于教学，教师通过示范讲解、巡回指导、分组练习等方法教学，学生利用自主学习法、合作学习法、探究学习法、观察法、模仿练习法等方法学习，使85%学生基本掌握篮球急停急起的技术动作。
重点难点
重点：
急停、急起时身体重心高低的掌控，急停稳启动快。
难点：
手触球部位上下肢协调配合
教学 过程
准 备 部 分
课堂常规
体委整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容及练习目标，提出要求。
教法：口令指挥
热身活动
慢跑：在音乐的伴奏下，利用篮球场个线慢跑。
教法：口令指挥、直观演示
准备活动：篮球操
拨球 （2）绕环 （3）两侧拉球 （4）膝关节运动 （5）正压腿 （6）侧压腿
教法：口令指挥、直观演示
组织：四列横队
+++++++
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+++++++
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△
要求：精神饱满、服装整齐、注意力集中
组织：一路纵队
★★★★★★
★★★★ ← △
要求：认真热身、认真准备活动
组织：四列横队、体超队形
+ + + +
+ + + +
+ + + +
+ + + +
△
要求：注意力集中、动作到位、有节奏感。
使学生们精神饱满地进入上课状态
使学生充分热身，避免练习过程中受伤
导入环节
语言导入，提问学生篮球基本技术有哪些？利用问题导入本课所学内容《篮球急停急起》
要求：同学认真听讲、积极回答 通过导入使学生快速进入学习氛围、挺高学生学习兴趣
基 本 部 分
篮球急停急起
重点：急停、急起时身体重心高低的掌控，急停稳启动快。
难点：手触球部位上下肢协调配合
徒手急停练习
学生做徒手练习，学习急停急起的基本技术动作
教法：讲解示范法、口令指挥
学法：模仿练习、根据教师口令做两步急停
2、运球急停练习
练习运球急停极大难度层层递进
教法：讲解示范法、口令指挥
学法：模仿练习、根据教师口令做运球两步急停
3、分组运球急停急起练习 再次极大难度练习运球急停急起，使学生动作技术逐渐熟练
教法：讲解示范法、口令指挥
学法：分组练习法、模仿练习、根据教师口令做两步急停
4、在教师的口令指挥下集体做急停急起练习
教法：讲解示范法、集体练习法、第一声哨起动第二声急停 组织：
四列横队两人一组两两相对
要求：动作准确、启动快 急停稳
组织：分为四个小组在组长的组织下练习
通过徒手模仿练习，使学生了篮球急停急起动作技术，并掌握方法。
进一步掌握传球的完整技术。
使学生将动作技术进一步巩固，逐渐应用于实践活动中提高传接球的合作能力。
两人一组、站在两侧边线相向、同时相对运球，当相遇时做急停后拍球两次同时向右侧做急起，到边线，循环往复。
教法：讲解示范法、口令指挥
学法：合作学习
要求：动作到位重心降低
通过合作学习激发学生学习兴趣，并得到锻炼
结 束 部 分
整理放松
在音乐下教师领做放松操
教法：
口令指挥、示范讲解
本课小结
评价学生学习过程和结果
鼓励学生不断提高自己
布置课后作业、整理归还器材、宣布下课。
组织：四列横队
要求：认真放松
通过音乐和放松操使学生的身心充分放松，缓解运动疲劳。
负荷预计
练习密度：50%±5 %；
平均心率：125±5次/分，最高心率：140±5次/分。
教 学 反 思
学生学习情绪高涨，同学们都能认真练习、互相帮助、互相学习，但是由于学生基础不同说以学习进度不同，需要根据不同学生的不同基础去制定相应的学习目标。课堂组织好不够紧凑需要加强。