排球：垫球 教案 高一上学期体育与健康人教版

排球：垫球
内容
排球：垫球 快速跑：站立式起跑
教学目标
学生清楚排球垫球的动作要领并且能够按照动作要领完成动作。70%以上学生能够自垫球10次以上。
学生知道站立式起跑的动作要领，绝大多数学生能够正确做出动作，反应迅速。
培养学生互学互助的习惯。
教学重难点
教学重点
学生清楚排球垫球的动作要领并且能够按照动作要领完成动作。70%以上学生能够自垫球10次以上。
教学难点
学生知道站立式起跑的动作要领，绝大多数学生能够正确做出动作，反应迅速。
教学过程
准备部分
课堂常规
1.指定地点集合。接受体委报告。 2.师生问好。 3.宣布本课内容。 4.指挥学生进行准备活动
学生活动
1.按指定地点集合。课代表检查报告人数。 2.师生问好。 3.了解本课任务目标。 4．绕操场慢跑两圈，听口令完成徒手操。
基 本 部 分
排球垫球练习
1.教授讲解自垫球练习的动作要领并示范动作。 2.指挥学生进行徒手练习。 3.教师根据学生练习情况进行纠正指导。 4． 学生持球进行动作练习。教师巡回指导纠正。 5． 比一比：前后两名学生自垫球比赛看谁垫的多。 6． 每组推出一名最好的学生进行挑战赛。教师讲评。
学生活动
1.听教师讲解、看示范记住动作模式。 2.听教师指挥进行徒手动作练习。 3.对照自身动作加以改进。 4.学生持球进行练习，乐意接受教师指导。 5.学生尽力完成练习。 6.看学生练习，听教师讲评，提高自己动作的准确性
快速跑：站立式起跑
1． 讲解示范动作。 2． 指挥学生原地进行动作练习。 3． 学生听哨音进行起跑练习。 4． 指挥学生进行30米加速跑练习。 5． 练习间隙教师进行指导纠正。
学生活动
听讲解、看示范，记住动作要点。 2. 原地进行动作练习。 3. 听哨音进行动作练习。 4.听指挥进行30米加速跑练习。 5.对照自身动作加以改进。
闭好双眼，展开丰富想象
结束部分
放松操练习
小结
3. 师生再见
学生活动
闭好双眼，展开丰富想象
2. 能自评互评
3. 师生再见
场地与器材
场地：田径场
器材：排球26只