篮球：持球突破+教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球：持球突破
指导思想
本堂课以学生兴趣为出发点，通过篮球基本技能的教学，使学生加深对篮球运动的认识和理解，提高比赛水平，了解篮球技术的基本练习方法。在练习中重点提高学生运用技、战术的能力，并能形成一定的战术配合意识，发展学生的创造性、身体对运动的感知能力及支配身体的能力，发展学生的各项身体素质，培养合作意识和良好的体育道德风尚。本次课主要突出篮球运动对学生身心发展起到的全面促进作用，同时也体现出以篮球作为练习载体其中强大和全面的包容性。
学情分析
教无定法，如何在体育教学中更好地体现“健康第一，以学生发展为本”的教学理念，并落实到课堂教学过程中去，本人根据学生的生理、心理特点及所教学生掌握篮球技能的具体情况，进行了积极的探索。本堂课的授课对象是高一年级5班－6班的男生，共计47人。由于他们分别来自不同的班级，技术水平参差不齐，身体素质也有一定的差别，因此对技术的掌握还不够熟练。根据学生掌握的篮球技能基础和兴趣倾向，本堂课选择以持球突破技术作为主要教学内容。
教材分析
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。突破若巧妙地与投篮、传球、假动作等技术动作有机结合起来运用，将使突破技术更加灵活多变，从而显示出突破技术良好的进攻效果。本次课根据学生的具体情况，在初步掌握持球突破技术的同时，通过设置不同的练习环境，使学生在练习中体会运用本技术的时机，提高合理运用的能力。 交叉步突破动作方法： 以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。熟练地支配球——假动作吸引——脚步动作——转体探肩——推放球加速 动作要求： 积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。 教学重、难点： 加速是突破技术的重要环节，对突破防守起着决定性作用；球离手前，由于中枢脚离开地面过早，从而造成走步违例。
负荷设计
预计达到中等运动强度，预计平均心率为120－140次/分，练习密度65－70%
五、教学目标
认知目标：
明确持球突破技术的作用，提高学生参与练习的积极性和自觉性。
技能目标：
初步学习和掌握持球突破的动作方法，并能够有效地运用在实战中。
情感目标：
发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。
教育目标：
培养学生参与篮球运动的兴趣和热情。
教学重难点
教学重点
明确持球突破技术的作用，提高学生参与练习的积极性和自觉性。
教学难点
初步学习和掌握持球突破的动作方法，并能够有效地运用在实战中。
六、教学过程
内容
行进间运球 2、熟悉球性 3、运球互抢 4、持球突破上篮
Ⅰ 课堂常规
鸣哨集合 2、师生问好 3、宣布本课内容及学习目标 4、常规检查，安排见习生
成四列横队
认真听讲
集中注意力
要求：
快、静、齐
精神饱满
认真听讲
仔细检查
遵守纪律
听从指挥
Ⅱ 行进间 运球
讲解行进间运球动作要领及要求
调整队伍
引导学生持球绕布置好的场地进行运球
要求：
不持球走步 （2）注意前后距离 （3）注意观察他人
教师巡回指导
学生活动
细心听取动作要领及要求
每人拿一个篮球，跟随排头进行练习
教学重点：
拍球部位
教学难点：
重心、移动与脚步的配合
组织：全班分两组各成一路纵队
沿篮球场底线、边线运球
绕篮球场中圈、三分线运球
要求：
手按拍球的部位要合理，能熟练地支配球
手脚配合协调
3、眼睛尽量不看球 集中注意力
Ⅲ 熟悉 球性
教师讲解运球的动作要领，口令指挥并领做 2、组织学生进行练习 3、观察学生练习、点评、辅导 4、鼓励学生练习
内容
低运球 2、高运球 3、腰部绕球 4、胯下 “8”字饶球 5 、胯下换手夹球 6、膝关节绕环 7、手腕、脚踝绕环
组织：学生每人持一球，分两组站在篮球场的四周，面向场地中间练习
要求：
尽量不让球落地
熟练的支配球 积极练习 熟悉球性
Ⅳ 运球互抢
讲解练习方法 2、教师通过观察了解学生运球基础 3、指导学生按规则运球 4、高运球时以肘关节为轴，用小臂和手指的力量按压球 5、低运球时用手腕、手指力量短促地拍按球 学生活动
两人一组或多人一组 边运球边掏打破坏对方的球 2、可采用任何运球方式（但不得违例运球：翻腕、过肩、抱球走等） 3、保护好球，同时积极拼抢（不得犯规：推、拉人等）
组织：自由组队
要求：随时观察，既要破坏掉对方的球同时又要保护好自己的球不被破坏。
锻炼学生在对抗中的视觉观察能力及运球能力。
自主学习 合作学习
Ⅴ 持球突破
引导出本课内容 “持球突破”
教师讲解并示范原地持球突破技术动作
组织学生进行————— 原地持球突破上篮
组织学生进行————— 跨步急停接球，持球突破上篮
教师巡回指导
纠正易犯错误
组织学生进行——插上接球后突破上篮练习（one on one）
学生活动
细心听取动作要领及要求。
每组队长作固定防守者（消极防守），其余人面对队长依次做跳步急停接交叉步持球突破练习。
每组队长作固定防守者（积极防守－上前封堵），其余人面对队长依次胸前传球后向前移动，跨步急停接队长传回的球，持球做同侧步突破上篮练习。
每队队长做固定传球者，其余每两人一组（一攻一守）依次上前接队长的传球进行突破上篮练习。（防守同学积极拼抢篮板球）
组织：学生分四组分别在四个篮下进行练习
要求：
突破时球离手后，中枢脚才能离开地面 2、用虚晃、瞄篮或假传等假动作吸引对方防守 3、假动作要逼真，后蹬有力，起动速度突然，动作连贯 4、突破动作要规范，两脚均能做中枢脚，用不同突破方法向不同方向突破 5、根据防守的位置情况，可直接转身做交叉步突破上篮或做后转身等其他技术突破上篮） 6、树立敢于突破的信心，特别是对手贴身防守时要敢于突破。重视突破前的假动作，正确把握突破时机，合理地选择突破方法和路线。
遵守秩序
注意安全
克服困难
体验成功
Ⅵ 恢复调整
整队集合 2、游戏：“胯下滚球” 3、小结本次课的情况 4、师生再见
四列横队
反思、归纳
要求 快、静、齐
身心放松
愉悦身心
充分放松
Ⅶ 课后反思
篮球作为深受我校学生喜爱的传统项目，一直以来都是体育教学的主阵地。在本次课的教学中，我深深感到学生对篮球技术“实用性”的渴望（通过最后一个“一对一斗牛”的练习不难看出），这不仅再一次坚定了我们篮球教学中“以学定教”的教学理念，同时也让我们的学生在一种强烈的求知欲下学习运动技能。