足球运球过人 教案 高一上学期体育与健康人教版

足球运球过人
教学目标
知识与技能
通过跑垒游戏教学，使学生了解并掌握足球运球过人技术，通过变向、变速方法选择恰当的时机摆脱防守队员，在实战中能成功运用运球过人技术获得成功。
过程与方法
通过跑垒游戏教学，使学生通过快乐的游戏方式，进行练习，能快速掌握运球过人技术，提高比赛中运球过人的能力。
情感态度与价值观
通过跑垒游戏教学，提高学生的协调性、灵敏性及快速判断与反应能力；使学生形成良好的沟通能力以及团队合作意识，增强他们对社会的责任感。
教学重难点
教学重点
通过跑垒游戏教学，使学生了解并掌握足球运球过人技术，通过变向、变速方法选择恰当的时机摆脱防守队员，在实战中能成功运用运球过人技术获得成功。
教学难点
通过跑垒游戏教学，使学生通过快乐的游戏方式，进行练习，能快速掌握运球过人技术，提高比赛中运球过人的能力。
教学过程
课堂常规
体委整队，检查出席人数。 2、安全提示。 3、课堂要求。 4、安排见习学生。
宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。
学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习
要求： 快、静、齐。
热身：
1、2路纵队慢跑（2次往返）
结合绳梯的脚步练习（8组动作）
行进间徒手操（4节）
行进间交替振臂 （2）行进间体转 （3）行进间髋关节外展 （4）行进间踢腿 4、柔韧练习（3组动作）
游戏：
无球跑垒游戏 方法：设12个堡垒，每个堡垒最多容纳2人，共24人进行换垒。5人堡垒外防守，围堵跑出堡垒队员，围堵成功双方角色互换。
教师活动
讲解跑的方法与注意事项。 2、示范动作 3、口令提示 4、纠正错误
要求
教师讲解游戏规则，指挥、观察、参与、评价总结。 2、提示、巡视观察、参与、评价。
学生活动
根据要求进行慢跑热身活动。 2、按要求认真做练习 3、按节奏充分做好热身动作
要求
主动参与游戏 2、团队配合 3、选择最佳时机进行换垒 4、防守队员分工明确，运用合理战术围堵换垒队员。
要求：
同伴之间相互配合，通过变向、变速，摆脱防守队员的围堵，迅速抵达下一个堡垒。
设条件无球跑垒游戏
方法：设12个堡垒，每个堡垒最多容纳2人，共24人进行换垒，换垒时向至少间隔一个堡垒。5人堡垒外防守，围堵跑出堡垒队员，围堵成功双方角色互换。
复习运球技术
正脚面直线运球
左脚脚内侧，右脚脚外侧，右脚脚内侧、左脚脚外侧运球
运球跑垒游戏（一）
方法：最多两人一垒，共设12个堡垒。通过运球技术躲开5人防守队员成功换垒。
重点：通过变向，摆脱防
讲解游戏规则。
提示、巡视、观察，及时纠正错误。
随机将学生分成两组。
语言提示、纠正错误
教师活动
讲解游戏规则 2、提示、巡视、观察，及时纠正错误。 3、组织小组合作探究合理突破技术与战术。
要求
结合进攻步法、防守步法与队友密切配合，将对方尾巴抓到。 2、同队队友协助配合。
认真练习
学生活动
堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向成功躲开防守队员抵达下一堡垒。 2、通过视频直观展示，掌握变向动作的正确方法。
要求：
运球将球控制在可控范围内。
突破时利用改变方向的方法摆脱防守队员围堵。
运球跑垒游戏（二）
方法：堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向、变速成功躲开防守队员抵达下一堡垒。
重点：变向与变速的结合。
运球跑垒游戏（三）
方法： 堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向、变速成功躲开防守队员抵达对角线方向的下一堡垒。
重点：学会观察防守队员位置，选择最佳
讲解游戏规则 2、提示、巡视、观察，及时纠正错误。 3、组织小组合作探究合理突破技术与战术。 4、组织小组合作探究合理防守技术与战术。
教师活动
讲解游戏规则 2、提示、巡视、观察，及时纠正错误。 3、组织小组合作探究合理突破技术与战术。 4、组织小组合作探究合理防守技术与战术。
学生活动
堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向与变速动作的结合，成功躲开防守队员抵达下一堡垒。 2、通过视频直观展示，小组合作探究，研究出合理的战术，成功进行换垒。
要求
1、堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向与变速动作的结合，成功躲开防守队员抵达对角线方向下一堡垒。 2、通过视频直观展示，小组合作探究，研究出合理的战术，成功进行换垒。
八、运球跑垒游戏（四）
方法：堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向、变速成功躲开防守队员抵达下一堡垒。进攻队员不能让堡垒内没有人，防守队员，发现有空垒，可以用手将垒拆除。
九、整理放松
1、柔韧训练 （1）立位体前屈 （2）坐位体前屈 2、肌肉放松
十、学生自评、互评、总结。
1、讲解游戏规则 2、提示、巡视、观察，及时纠正错误。 3、组织小组合作探究合理突破技术与战术。 4、组织小组合作探究合理防守技术与战术。
教师活动
组织学生进行放松活动。 2、口令提示。
进行课后小结，组织学生进行评价、总结。
学生活动
堡垒内队员合理运用运球技术，通过变向与变速动作的结合，成功躲开防守队员抵达下一堡垒。进攻方团队密切配合，防止出现空垒。防守方发现空垒，迅速将垒拆除。 2、通过视频直观展示，小组合作探究，研究出合理的战术，保证成功进行换垒的同时，还要确保不能被拆垒。
要求
积极参与放松活动 2、放松充分。
小组评价与自我评价，评价出本节课的收获与不足。
要求： 1、进攻方队员及时交流，善于观察，默契配合，迅速换垒的同时，不要空垒。 2、防守方队员分工明确，发现空垒，及时拆除。
场地器材
足球26个，绳梯2付，IPAD2个，多媒体播放器1台，标志盘48个，标志服8件。
运动负荷
适宜心率：130次/分 最高心率：170次/分 练习密度：45%