高一上学期体育与健康人教版 侧向滑步推实心球 教学设计

侧向滑步推实心球
学习 内容
侧向滑步推实心球（新授）
游戏——穿越障碍
学习重点
预摆和滑步
学习难点
蹬和摆的协调用力
学习 目标
通过学练，90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在此基础上70%学生能初步掌握滑步的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质。
通过学练，发展学生的上下肢肌肉力量，及协调性的同时，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力。
通过游戏，激发学生的学习兴趣，体验成功，培养学生的合作创新能力。
教学过程
导入阶段
课堂常规。
指定地点集合。 2. 师生相互问好。 3. 检查人数并记录，安排见习生。 4. 导入本次课的学习内容。
学生活动
听到哨音后在教师面前成四排集合。 2. 自我检查体育卫生，并向老师报告。 3. 见习生积极协助教师上好课。
要求：
整队“快，静，齐” 2. 让学生背风，背阳，避干扰站立。
激 趣 热 身 阶 段
绕实心球热身跑。
方法：将实心球间隔一定距离“一”字摆开，每组成纵队依次成蛇形跑进，到终点后直接从右侧跑回队尾继续。
讲解练习方法与要求。
示范跑进的路线。
组织学生练习。
观察学生练习情况，适当指导。
学生活动
在教师带领下进行热身练习。
大胆展示个性。
积极主动练习。
热身跑队形
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要求：
每排排头带队绕四次。
2.前后保持一定距离，并注意脚下。
激 趣 热 身 阶 段
传接实心球小游戏：
左侧传去，右侧传回。
头上传去，胯下传回。
教师活动
合理分组。
讲解传接的动作方法。
请几名同学做演示示范。
思考：怎样做同伴更容易接到球？
请配合较好的一组展示，启发性评价。
学生活动
按要求分组积极参与。 2. 认真观摩演示，积极思考，明确传接的动作方法和路线。 3. 充分展示自我。 4. 相互学习，合理评价他人。
启 发 探 究 阶 段
侧向滑步推实心球
动作要点：
.五指分开拿稳球 （2）.锁骨窝处头向右 （3）.侧对投掷身右倾 （4）.左腿预摆右侧蹬 （5）.最后用力要平衡
练习方法
.原地侧滑步摆蹬 （2）.徒手伸臂推球 （3）.徒手模仿侧滑步推球练习 （4）.手持垒球侧滑步推球练习 （5）.体验实心球
内容
创设问题，启发学生。 2. 提问：侧向滑步的作用是什么动作方法是怎样的？ 3. 根据学生回答请学生演示。 4. 分组观看展板，探究侧向滑步推实心球。 5. 做示范动作，并重点介绍蹬和摆。 6. 教师提出分组学练要求。 7. 教师巡查并指导 学生活动
认真听讲。 2. 积极思考并回答。 3. 积极展示自我。 4. 分组进行探究练习徒手动作。 5. 观摩示范动作，建立完整的动作概念。 6. 练习中不断体会动作要领。 7. 注意观察，交流。 8. 互相帮助，共同提高。
要求：
听口令，统一练习与捡球。
2. 注意安全。
拓 展 阶 段
穿越障碍接力
情境导入：军营生活
方法：全体分成四组，听到哨音后，各排头手拿实心球，爬过封锁线（橡皮筋）→跨越小河→跑到终点线→返回将手中的球双手交给下一位同学，回到队尾依次进行。
规则：
传接球时必须双手，不准抛掷。 2. 接到球才能跑。 3. 必须钻过橡皮筋。 3. 讲解示范。 4. 要求遵守游戏规则。 5. 组织学生分组竞赛。 6. 担任裁判工作。 7. 做裁判记录。 8. 适时参与活动。
学生活动
认真听讲。 2. 按规则要求积极参与接力游戏。 3. 大胆挑战，充分展示自我。 4. 团结协作体验成功的乐趣。 5. 讨论用什么样的动作方法和如何优化障碍顺序才能赢得胜利。
要求：
注意安全，为本队加油。
按顺序依次积极参与。
调 整 恢 复 身 心
放松：太极操（在音乐的伴奏下进行）
简评
教师活动
带学生放松。 2. 指导学生自评，互评。 3. 总结、表扬并安排学生收还器材。 4. 下课，同学们再见。
学生活动
跟随教师练习，积极放松。
小组互评，共享快乐。
3. 值日生收拾器材。
要求：动作轻柔。
场地器材
田径场，实心球25个，小垫4个，展板4个，橡皮筋一条，胶带四卷，立柱两个，音箱一套。
预计生 理 负 荷
练习密度45％，平均心率135％.
课后 反思
同学们的积极性都非常高，特别是最后的游戏环节，同学们的团队合作意识充分显现出来，基本的技术动作部分同学可以独立完成，大部分同学的动作不够协调，下节课我们将加强练习。