高一上学期体育与健康人教版 双手头上掷实心球 教案

双手头上掷实心球
教学 内容
双手头上掷实心球
教学 目标
通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基本掌握。
让同学们体验到参与体育活动的乐趣。
培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。
教学重难点
教学重点
通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基本掌握。
教学难点
让同学们体验到参与体育活动的乐趣。
教学过程
开 始 部 分
体育委员整队报告人数。
师生问好。
宣布本堂课的内容及要求。
指定地点集合。
向学生问好。
宣布课的内容及要求。
要求
集队队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆ △
向老师问好。
准 备 部 分
慢跑。
组织学生慢跑。
提出要求：同学们在体育委员带头下慢跑、喊口号：一、二、三、四
要求
绕半个足球场慢跑热身。 2、情趣高昂地喊口号。
游戏——喊数抱团
徒手操1----4节
讲解游戏方法与规则。
指导学生参与游戏。
基 本 部 分
游戏：“空中运输”
方法：将学生分成四组，在规定时间内通过双手头上传接球的方式，将球进行“Z”字形传球，哪组来回传接球次数最多者为胜利。
学习双手头上掷实心球。
重点：
正确的持球姿势。
难点：
全身协调用力。
球性练习。
2、持球练习。
3、双手头上掷实心球练习。
教师活动
讲解、示范动作要领。
组织学生练习：
①球性练习 ②持球练习 ③双手头上掷实心球练习
进行检查、个别指导。
几名同学们展示师生共同讲评。
提出再练习要求：每人根据个人情况给自己设定目标进行掷准游戏。
6、加强安全教育。
要求
按要求认真参与练习。
大胆展示动作、积极参与交流。
给自己设定的目标要合理。
注意安全。
游戏：比赛看谁掷的远
教师活动
组织：
四路纵队排列。
教法与步骤：
讲解游戏练习方法。
组织学生进行游戏。
游戏——趣味接力赛。
学生活动
讲解清晰，组织合理。
讲解游戏方法及规则。
组织学生游戏。
诱导学生主动参与合作、相互鼓励、公平竞争。
学练法与步骤：
认真游戏的练习要求。
互相认真进行游戏的练习。
要求：发挥团队合作的精神。
游戏组织队形：
△ △ △ △
↑ ↑ ↑ ↑
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
发挥团队合作精神，体验竞争的乐趣。
结 束 部 分
健美操。
评价本课。
收回器材。
教师示范动作并领做。
评价本课完成情况。
安排收回器材。
学生活动
组织队形：间操队形。
学生模仿老师动作配合音乐节奏进行练习、调整身心。
场 地 器 材
1、实心球20个 2、呼啦圈30个 3、标志物4个 4、足球场 课 后 小 结