跨越式跳高教学设计 高一上学期体育与健康人教版

跨越式跳高教学设计
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
学情分析
本节课的教学对象是高一年级学生，农村学生有较强的组织性和纪律性，有一定的合作精神。所以，在教学中用游戏，模仿，程序等多种教学方法，营造和谐愉快的教学气氛，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过杆技术动作，并通过动态分组，不断激发学生挑战自我，超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
教材分析
跳跃，是人体的基本活动能力之一，是田径运动项目的一部分，也是初中的重点教材。本节课在教材选择上，根据新课标的要求，选择跨越式跳高的腾空过杆，落地为主教材，高中一年级安排跨越式跳高，是有其生理，心理依据。这个时期，学生骨骼弹性好，关节灵活，神经灵敏性高，反应快，容易接受，学习新动作。在本节课中，笔者采用橡皮筋，巧妙地设计教学程序，转移学生“怕障碍”的注意力，合理有效地开展跳高教学。
四.教学目标
结合我校学生具体情况，本节课的具体教学目标确定为：
学生能积极、乐于参与体育活动。
2、初步掌握跨越式跳高的腾空过杆、落地的技术。
3、通过练习，提高学生弹跳素质，发展身体协调与平衡能力。
4、学生能多次重复练习，体验成功，展示自我，培养团队精神。 五.教学的重难点
根据学生认知水平和实际能力确定本次课重难点为：
重点：
摆动腿过竿后内旋并下压
难点：移髋
教学方法
本节课采用创设情境，提高兴趣，设置游戏，自然过渡。由简到难，循序渐进。动态分组，自主选择的方法。结合实际，通过辅助练习，模仿练习，合作练习，选择练习等多种方法，使学生之间互相学习，互相帮助，互相评价，互相共勉提高，体验学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
教学过程
课的开始（3’）
课堂常规
体育委员集合，检查，汇报人数
师生问好
简述上节课内容，宣布本课的内容及目的
安排见习生 组织及要求;两列横队站队，做到快，静，齐。
本课的教学内容和要求
热身阶段（9’）
游戏：《找伙伴》（6’）。教师简述游戏的基本方法和规则，学生分成两组，相互拉手站成内外两圈，外圈多出一或两人。游戏开始，老师喊跑步，两组朝相反的方向跑动，跑几圈后，哨声一响，内圈学生马上立定，外圈的学生必须抓住内圈的学生为好伙伴，没抓着的学生算失误。要求跑的时间不能太长，内外圈学生可以调换。
双人操（3’）每节48拍
面对面压肩
拉手压腿运动
拉手蹲跳
4）膝，踝，腕回环
组织及要求
学生跟随教师的口令集体进行热身活动
做操动作幅度由小到大
动作规范，到位
学练阶段（29’）
练习内容：
复习助跑与起跳
要求：助跑步点准，步子稳，有节奏。起跳时迈步快，起跳快，衔接好。
纠错：拉大步捣小步，起跳腿高，脱节
原地摆腿触手练习
要求：直腿上摆
（3）上一步摆腿触手练习
（4）助跑起跳用摆动腿触手
要求：蹬摆衔接好，连贯。
左右跨越橡皮筋
要求：由慢到快做跨越动作
上一步跨越斜杆的练习
要求：跨越动作基本正确，过杆移髋
三至五步跨越60厘米皮筋
要求：移髋，转体，落地动作连贯
五至七步助跑自设高度练习
要求：依次轮流，注意安全
小团体跳高比赛，学生互评
教与学法：
教师讲解过杆，落地相结合技术。
教师示范一、二次，提出学习目标。
教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。
教师为学生提供可选择的基本练习内容和器材条件。
根据标准，学生分组、自主练习。进行相互评价。
教师巡视观察、释难解疑、启发引导、帮助辅导、鼓动激励。
小团体挑战练习
（8）学生互评，畅谈收获。
练习重点：过杆，移髋。
要求：积极参与，自主学习，团结协作，气氛热烈。
过杆时，练习者走出后，第二人方可试跳 (2)随时调整步点，达到起跳准确 （3）不许在杆两侧站立，注意安全
放松阶段（4’）
放松活动 双手拍打腿部，深呼吸。 2、集合 3、教师总结 4、收回器械 5、师生道别
场地器材
海绵垫、橡筋带、低凳、跳箱、跳高架、横杆。
预计平均心率为：120--130次/分，最高心率为170次/分，出现在第三十五分钟左右
运动密度约为60%，运动负荷为中。
教学反思。
自学、自练、合作学习、和谐的课堂氛围——这是本次课给予自己的最大感受。
教师本身的教学艺术，如示范能力、关键词提炼、语言激励多发挥的很好。
本次课，教师更关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标，尤其紧紧抓住了“自学、自练与合作”，使学生在课的每一个环节里都感受到有趣快乐，甚至是陶醉。
4、有效发挥了骨干的作用，使课堂效率大大提高。