足球组合技术——运球绕杆 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

足球组合技术——运球绕杆
单元课时 水平五足球单元第四课时
教学内容 组合技术——运球绕杆
教学目标 1.通过学习使同学们能基本掌握运球绕杆的组合技术。 2.通过练习发展学生身体协调性、灵敏性等身体素质。 3.借助限有技术，实施信息化教学，培养学生自主学习及合作探究的意识。
教学重点 屈膝拨球、运球绕杆的连贯性。
教学难点 完成组合动作时身体各部位的协调配合。
场地器材 学校五人制足球场。足球40个，标志盘、标志桶（代替标志杆）若干、敏捷梯4根。平板电脑4。
安全措施 1.提前检查场地器材，兼顾实际情况，提出不同要求。 2.必须着装运动服、运动鞋，不得携带任何硬物。运动中避免粗野和鲁莽的动作，遵守课堂纪律，一切行动听指挥。 3.各组值日组长配合教师加强安全措施。 4.严格执行学校所制定的体育课安全预案。
图示 标志桶： 标志盘： 学生： 教师： 敏捷梯：
教学顺序 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间
教师活动 学生活动
主 题 导 入 阶 段 1.体育委员整队集合，清点人数。 2.师生问好。 3.检查着装，宣布本次课的任务及课堂要求。 4.安排见习学生。 语言引导导入主题。 组织：四列横队集合（带球）。 口号：“乐于足下，展风采”。 1分钟
运 动 激 发 阶 段 1.慢跑。 2.徒手操。 3.脚步练习。 4.静力拉伸。 1.组织指导练习。 2.提示要领。 （徒手操4ｘ8拍。） 3.巡视指导鼓励进取。 提示：身体重心的移动及两脚移动时交换频率快。 1.绕场慢跑。 2.听清教师提示，由值日组长带领完成徒手操。 3.利用标志盘进行脚步练习。如图： 4.静力拉伸。 要求：听清口令、提示，认真完成。 5分钟
激 发 延 伸 阶 段 1.踩球练习。 2.脚内侧拨球练习（复习） 1.组织指导练习 2.提示完成技术动作时应注意的要点。 3.巡视指导练习。 提示： 1.注意身体重心。 2.注意触球点和触球部位的准确性。 认真完成踩球练习（短距离前后移动）和原地脚内侧拨球练习。 如图： 要求：练习时注意抬头观察周边情况。当看见教师出示数字是能大声喊出。 2分钟
延 伸 感 受 阶 段 1.运球接拨球变向。 2.体会运球绕杆。 1.讲解练习方法提出练习要求。 2. 通过体会运球绕杆引出本课重、难点。师：“谈谈运球绕杆的感受”。 1.学生在完成运球接拨球变向时成散点进行小范围运球跑动练习。 2.按照标志桶摆放顺序，分组完成运球绕杆。 3.学生作答。 要求：体会运球绕杆技术的重、难点。 4分钟
合 作 探 究 、 自 主 学 习 阶 段 1.跑杆。 2.讨论、总结。 3.自主练习运球绕杆。 1.组织指导练习。 2.提问“既要运球又要绕杆，怎样才能让足球听你指挥”。 3.按组分发平板电脑，观看教师所录制的示范动作。 4.巡视指导鼓励进取。 5.提示安全注意事项及解决难点问题的方法。 1.认真完成跑杆练习（①不停顿，②跑到杆位时用手触摸标志桶同时变向，体会变向过程）。 2.分组讨论。讨论过程中可再次体会运球绕杆。 3.自主练习运球绕杆。 要求： 1.人人参与，积极探究。 2.爱护教学仪器。 3.分小组完成组内总结后进行运球绕杆练习。 9分钟
能 力 提 示 阶 段 1.分组集中总结。 2.强化提升练习。 1．结合学生总结进行小结。 2.组织示范讲解，统一纠错。 3.提出练习要求及安全注意事项。 4.巡视指导激励进取。 1.由学生自行发言进行总结。 2.认真听清教师讲解。 3.认真观看同学及教师示范。 4.强化、提升练习。如图： 要求：注意技术动作的连贯性。不能漏杆。 10分钟
身 体 素 质 提 升 阶 段 身体素质综合性练习。 1.讲解练习方法、提出练习要求。 2.组织指导练习。 3.提出练习时安全注意事项。 学生将足球放回器材框后进行练习：俯卧撑、借助敏捷梯完成脚步练习、高抬腿（标志盘）、变向跑（标志桶）、20米冲刺跑练习。如图： 要求：认真完成。（待改） 6分钟
主 题 结 束 阶 段 1.放松练习。 2.课堂小结（以鼓励学生为主）。 3.安排课后归还器材。 4.师生再见。 1.组织指导练习。 2.与学生共同总结并布置作业。 3.安排课后回收器材。 1.共同回收器材后成散点站立并进行放松练习（静力拉伸、展体跳）。 2.积极总结。 要求：拉伸到位，展体跳跳起时完成释放性吼声。 3.口号“乐于足下，展风采”，师生再见！ 3分钟
预计负荷 练习密度 50%
平均心率 约125次/分钟