花样跳绳教案 高一上学期体育与健康人教版

《花样跳绳》
指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，以德育教育为目的，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过音乐热身操，激发学生学习的兴趣，培养学生对体育的爱好。通过教师的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教学目标
运动目标（知识与技能）：
强化学生的身体协调能力；在跳绳的基础上，大胆地尝试跳绳（单人和多人）的多样跳法，敢于展示自己的创新；通过练习，逐步提高跳绳速度，进一步掌握跳绳技能，进行各种创新的花样跳绳活动。
健康目标（过程与方法）：
通过音乐韵律操（热身操）练习，培养学生对体育的兴趣；通过各种各样的跳绳练习，发展学生的灵巧协调性及平衡能力，促进学生弹跳力与体能的提高；认识跳绳的多种好处，积极参与跳绳的创新活动，体验跳绳运动的快乐。
情感态度与价值观：
培养学生文明友善，以礼待人的行为习惯；培养学生尊师守纪，热爱集体的道德观念；培养学生善于学习，开拓创新的精神品质。培养学生文明，和谐价值目标；培养学生平等、公正的价值取向；培养学生爱国、友善的价值准则
三、学生特征
本次课的授课对象是高中一年级学生。首先，高一学生总体上表现出学习欲望较强，对活动的参与度高，上课积极认真，非常乐于服从教师的安排。其次，高一学生许多素质有待发展与提高，在很多运动方面还不能较好的完成动作或要求。因此，我们教师要根据学生个人的实际情况来制定出适合每个学生的单独计划。最后，高一学生对各项运动的兴趣度较高，往往非常积极的投入到某项运动中。然而，会有很多同学对运动项目的规则不明确或者盲目的跟风选择运动项目。因此，对于高一学生进行运动项目规则的讲解、运动技巧的掌握、培养学生正确运动动机以及自己喜欢并适合自身的运动就显得尤为重要。
四、教学内容
本节是高一年级发展跳跃能力的练习。主要任务是通过本课的学习，让同学们初步掌握一些花样跳绳的动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，在此基础上大胆创新，自由发掘，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：创新并练习花样跳绳，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。
教学方法
在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的跳法练习，采用示范、展示、小组合作交流、多样练习等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。让学生在活动中相互配合，互相帮助，有效的发挥了团队精神，培养了学生的合作意识，有益于各层次学生得到提高，进而将德育渗透到课堂中去。使学生在参与活动中得到成就感，给学生带来成功的喜悦，同时也学到了一些意志品质。注重对学生的正确评价，及时鼓励，正确引导，扭转不良的心理倾向。学生的运动技能、身体、心理得到了健康发展。
教学过程
开始：整队集合，师生问好，教室公布本节课内容；
准备：教师带领做音乐热身操并做准备活动；
基本：
小组为单位做跳绳复习、练习。
创新花样跳法：
教师讲解并示范，学生听讲；b.小组合作探讨；c.小组汇报，展示创新；d.总结并练习花样跳绳法。
小组跳绳接力跑比赛：以小组为单位，看哪组跑的最快。
a.音乐放松操
师生总结
回收器材
d.下课解散。