高一上学期体育与健康人教版 羽毛球杀球技术 站立杀球练习 教案

羽毛球杀球技术 2、站立杀球练习
重点
掌握正确的杀球姿势。
难点
杀球的击球点及全身协调用力、鞭打
教学目标
运动参与目标：学生通过自主性和探索性学习，体会羽毛球运动带给孩子们的快乐。
运动技能目标： 85%的学生通过学习初步掌握羽毛球杀球这项技术。
心理健康与社会适应目标：培养学生自主学习、合作学习的能力及团队意识。
教学过程
课堂常规内容
体育委员整队，报告人数 2．师生问好，检查服装 3．提出本课目标和要求 4．安排见习生
明确本课目标
宣布本次课的内容和注意安全要求
要求：简单、明确 认真听教师讲解
快、静齐，集中注意力
组织：集体练习
准备部分
热身
慢跑 2、徒手操（48）
头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4) 腰部活动 5）膝部活动 6）踝腕关节活动
游戏。颠球 充分热身 做好准备活动 注意安全避免受伤 师生互动 教师领跑引导学生。 教师领做 教师积极参与游戏。 学生跟随教师口令进行集体练习 要求：动作到位，有力度 组织：集体练习
基本部分
复习高远球挥拍动作 准备动作（架拍） 转体引拍 发力击球 随挥
通过复习提高学生对动作要领的记忆和巩固。
通过学生示范激发同学们竞争的意识
教师带领学生复习 教师点评
教师讲解示范。
无球练习挥拍，体会用力顺序。
动作正确，积极主动，练习认真
体会高远球的击球点。动作协调发力。
学习杀球技术
杀球定义 2.杀球动作要领 3、小组互助、自主练习 4、错误与纠正
了解杀球定义 调动学习积极性，小组互助、激发学生兴趣、活跃课堂氛围。同时体验杀球带来的速度和快感。 纠正易错点 观看视频了解杀球定义，区分杀球种类。 教师讲解与示范。强调重难点。
杀球下网
杀球线路长，落点靠后。
认真观看视频，回答老师问题
学生认真听、看、模仿
练习 模仿和学练
能力展示
积极大胆思考。
善于观察、在练习中相互鼓励.
练习时注意安全。
认真更改动作。
站立挥拍
一抛一打 两人一组，一人持拍，一人站在一侧抛球辅助练习。 3、一发一打 一个发高远球，一个练习杀球。
结束部分
整理放松、小结
放松操 2、手腕、手指放松 3、回收器材 4、布置课外作业 5、下课 放松身心 师生互评 教师领做 总结本课 布置课后作业：课余时间练习杀球，收回器材 学生积极参与，完全放松身心。 学生自评 收回器材 组织：集体练习
预计心率：120~130次/分 运动密度35~45%