高一上学期体育与健康人教版 羽毛球正手发高远球 教案

羽毛球正手发高远球
教材
羽毛球正手发高远球 2、课课练
教 学 目 标
学生知道正手发高远球的方法。通过合作式学习方式和观看视频等方法，学生能学会正手发高远球。30%学生能够熟练掌握；70%学生能够基本掌握。 2、增强学生打羽毛球的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢及腰腹力量及探究能力。 3、学生能够勇于面对失败，提高团结合作意识。体验羽毛球运动带来的快乐。
场 地 器 材
球拍18把 吊线球8个 羽毛球若干 放音机1台
教学重难点
教学重点
学生知道正手发高远球的方法。通过合作式学习方式和观看视频等方法，学生能学会正手发高远球。30%学生能够熟练掌握；70%学生能够基本掌握。
教学难点
增强学生打羽毛球的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢及腰腹力量及探究能力。
教学过程
开 始 部 分
开课常规
热身活动
接受体委报告 2.宣布上课 3.向学生问好 4. 宣布课内容目标 5.提出要求
带领学生慢跑到放绳处 2.领学生做关节活动 3.指导活动方法 4.口令调控 5.调控音乐
体委整队 2.体委报告出席情况 3.向老师问好 4.听教师宣讲课目标和要求
由老师和排头带领慢跑 2.活动各关节 ①颈部运动 ②肩部运动 ③踝腕运动 ④膝关节运动 ⑤腰部运动 ⑥弓箭步压腿 ⑦侧压腿
组织：二列横队密集队形
要求：明确课的任务和要求，精神面貌好。
组织：
分两组
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
要求：热身充分，要合作协调活动，情绪饱满。
二 羽毛球正手发高远球
重点：学习正手发高远球，完成技术动作和掌握技术要领
语言调动队伍
观看视频
进入场地探究发高远球技术动作和模仿视频练习
调整队形，分组。
观看视频，总结视频中的动作要领，模仿视频的动作
进入场地练习
组织：根据两片羽毛球场地分成四组
基 本 部 分
观看高远球的发球视频
总结归纳动作要领
徒手练习
①分解徒手练习 ②完整徒手练习
让学生总结动作要领 2.听取并总结学生回答情况 3.总结高远球的技术要领：两脚成“丁字”型站立，以右手为例，左脚指向发球方向，重心在右腿上，左手持球，右手持拍，持拍手伸向身体右前方45度左右，先落球后挥拍，用拍找球，击球点在身体的前下方，击球时拍面正对球，小臂内旋，手腕闪动发力，挥向异侧肩膀，肘关节立起来。 4.做示范
语言进入分解徒手练习，喊口号指导学生练习。 2.语言进入完整提手练习，喊口号指导学生练习。 3.巡视所以的学生，发现问题及时帮助调整
总结回答自己探究的动作要领 2.认真听老师进行详细的动作讲解 3.仔细观看老师的示范动作
根据口令进行徒手练习
要求： 认真听讲和仔细观看老师的示范动作
4、吊线球练习
5、发高远球练习
6、课课练
1.语言进入吊线球练习，两人一组，一人拿吊线球，一人击球
2.口令互换练习
1.语言进入发高远球练习 2.观察同学发球，发现问题及时给学生调整 3.找出同学进行展示
1.语言进入课课练 2.高抬腿练习 3.弓箭步练习 1.一人拿球，一人挥拍击球 2.互换练习
1. 进行发球练习 2. 用IPAD相互拍视频，根据视频来调整自己的动作
1. 高抬腿练习 2. 弓箭步练习
要求：体会动作要领，找准击球点和击球时机，击球时不要发力。 练习要认真，相互协作互助，运用现代技术和学生示范，帮助规范动作。
三 结束部分
集合组织队伍 总结 放松 收器材
总结本课目标达成情况 2.带领学生做放松活动 3.安排收器材 1.自评目标完成情况 2.做放松活动
调整呼吸 （2）静力拉伸 ①前躯体肩拉伸 ②侧躯体躯干拉伸 ③前躯体腿拉伸
3.收器材
要求：放松充分，身心得到调整。
课 后 反 思
安全
1.做好充分的准备活动和放松活动。
2.保持运动距离，挥拍不要伤及身边的人。