高一上学期体育与健康人教版 羽毛球正手击高远球 教案

羽毛球正手击高远球
学习目标
初步建立羽毛球正手击高远球的运动概念，了解正手击高远球的的基本技术。 2.通过练习，90%初步掌握正手击高远球动作，并能完整做出动作；70%的学生能在学练之后初步掌握击球有力，并尝试进行自抛自打球练习，发展速度、灵敏等素质。 3.学练中，学会合作体验运动的乐趣及成功的喜悦。
学习重难点
重点：正手击高远球鞭打动作连贯有力
难点：转身引拍的标准、挥拍击球准确．连贯
教学 准备
课前检查场地器材的安全性
羽毛球拍52支，羽毛球若干。
教学过程
开 始 部 分
常规 导入
师生问好 2．导入本课次的学习内容和目标。 3．合理安排见习生
体委按要求在指定地点整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好，服装整齐 3.认真听老师讲解，明确学习内容．目标 4.见习生随堂听课 准 备 部 分
慢跑
羽毛球
拍操
球性 练习
指导学生进行热身练习
并步两脚轻轻上跳将重心调至前脚，后脚迅速向前进方向迈出一步，紧接着后脚迅速跟上前脚并用力蹬地使前脚向前迈出一大步。脚掌外侧先着地，然后前脚尖着地后立即蹬地向前，后腿发力前进
领做、讲解羽毛球拍操
指导学生颠球练习
颠球：前臂带动手腕控制球拍将球颠起，超过头顶。
一路纵队，间距2米绕篮球场慢跑 ①慢跑1圈 ②侧身并步跑2圈 ③垫步跑2圈 ④慢跑1圈 垫步两脚轻轻上跳将重心调至前脚，后脚迅速向前进方向迈出一步，紧接着后脚迅速跟上前脚并用力蹬地使前脚向前迈出一大步。脚跟、脚掌外侧先着地，然后全脚着地立即缓冲，前腿成弓箭步，制动住身体
羽毛球拍操 伸展运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 提膝压腿 绕肩运动 绕膝运动 手腕脚踝 3.颠球练习 正手连续颠球20个 反手连续颠球20个 正反手连续颠球 花样颠球尝试练习
基本部分
正手击高远球（无球）
拓展练习击打抛球
课课练
示范讲解正手击高远球动作
组织学生练习，教师语言提示动作要领
师生活动
1.侧身架拍 2.转身引拍 3.学生展示，点评、纠错 4.组织学生练习，尽量做出鞭打动作 5.学生展示，点评、纠错 6.组织学生抛球击球练习 7.组织学生抛球击球练习 8.组织学生进行素质练习 1.听老师讲解，认真观看示范 2.明确要求，认真练习 ①原地挥拍（1,2,3,4） ②原地挥拍（1,2,34） ③原地挥拍（1,234） 3.挥拍击球 4.随球前压
积极展示，听老师讲解，懂得自我纠错
明确要求，认真练习
①抛球游戏，看谁抛的高而且远。 （间距6米） ②原地挥拍（1,2,34） ③原地挥拍（1,234）
积极展示，听老师讲解，懂得自我纠错
明确要求，认真练习 ①击打抛来球（1,2,34） ②击打抛来球（1,234）
自抛自打高远球
摸线折返跑 小组竞赛，每人摸两次
要求：每次必须脚踩线才可以返回。
放松 总结
集合整队 2.带领学生放松练习 3.对本次课进行总结 4.归还器材师生再见
集合站队 2.在教师的带领下充分放松 3.认真听取老师的总结 4.向老师道别；归还器材