高一上学期体育与健康人教版 羽毛球—正手发高远球 教案

《羽毛球—正手发高远球》
指导思想：
坚持以“健康第一”为指导思想，采用合作式学习方式。通过羽毛球发高远球技术的学习，激发和培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，提高学生羽毛球运动技能。以学生为主体，增强体质，促进身心协调发展。充分体现学生的表现能力、团结合作能力和探究能力。学生能在运动中得到快乐，在快乐中得到锻炼，同时培养学生终身体育意识。
教材分析：
正手发高远球技术是羽毛球重要组成部分，属于发球技术，是比赛的基础，以较高的弧度将球发出去，发到对方的底线区，在空间滞留的时间长，逼使对方退至底线才能回击，调动对方的位置，减弱其进攻力。通过羽毛球发高远球的学习可以提高学生上下肢及腰腹力量，发展弹跳力，协调性、灵敏性和关节、韧带的活动能力。 可以把球发的更高更远，能抑制对手进攻，创造进攻机会，更容易培养学生对羽毛球运动的兴趣，调动学生锻炼的主动性。更利于在课堂中培养学生的团结合作能力和探究能力。
学情分析：
本教材的主要对象是高一年级。高中学生正处于身体发育期，羽毛球运动符合学生的生理运动需求，对提高学生的运动能力有较大帮助。他们吸收新鲜事物能力比较强，羽毛球运动上手快，趣味性强。愿意参加此项运动，愿意和伙伴进行合作练习，体验羽毛球运动带来的快乐。
教学目标：
学生知道发球方法，掌握发球技术。通过合作式学习方式和观看视频等方法，学生能完成正手发球技术。70%学生能够基本掌握技术动作，能将球击出去；30%学生能数量掌握并且能将球发的既高又远。 2、增强学生打羽毛球的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢及腰腹力量。 3、学生能够勇于面对失败，提高团结合作意识。体验羽毛球带来的快乐。
教学重难点：
重点：学习羽毛球发高远球，完成技术动作和掌握技术要领。
难点：掌握好击球时机和击球点并且协调法力击球。
教学方法：
教法：主要采用合作式教学法。讲解、示范法；巡回指导法；语言提示法；纠正错误法；参与活动法；评价法；观看视频法。 2、学法：观察法；互相提示鼓励法；帮助法；展示法；互相评价法。
3、练法：反复练习法；尝试法；模仿法；合作练习法；吊线球训练法；探究练习法。
七、教学流程（教学策略）：
采用快乐体验教学模式，合作式学习方式。
开始部分——（调动身心） 由开课常规进入到准备活动。学生整体排队沿场地慢跑，并将羽毛球的滑步和后踢腿跑加入其中，再活动各关节，让身体热身充分。
基本部分——（快乐体验）
（新授）观看正手发高远球视频 ⑴学生以小组的形式一起观看，并且边看边学边模仿 ⑵然后进行模仿练习。
归纳总结技术动作要领，并且做示范。动作要领：两脚成“丁字”型站立，以右手为例，左脚指向发球方向，重心在右腿上，左手持球，右手持拍，持拍手伸向身体右前方45度左右，先落球后挥拍，用拍找球，击球点在身体的前下方，击球时拍面正对球，小臂内旋，手腕闪动发力，挥向异侧肩膀，肘关节立起来。 3、徒手练习
⑴分解徒手练习，1准备，2击球，3随挥
⑵完整徒手练习，1准备 2 击球随挥
4、击吊线球练习
一人拿吊线球，一人击球，体会动作要领，找准击球点和击球时机，击球时注意不要发力。一组一个IPAD,学生之间相互拍摄视频，根据观看自己的发球视频，相互纠正动作。
正手发高远球练习，以多球的方式练习 ⑴找出共性问题进行纠正 ⑵找学生进行展示
课课练
⑴高抬腿练习 ⑵弓箭步走
结束部分——身心调整 拉伸放松。
教学组织及器材：
教学组织：
⑴分组，两组、四组、两人一组。
器 材：羽毛球拍18个，多球若干，吊线球8个，放音机1台。
九、教学效果及运动强度预计：
1、教学效果预计：学生通过本课活动增强了对羽毛球的爱好和认识，掌握了正手发高远球的技能。提高了综合身体素质。体验了羽毛球带来的运动乐趣。
2、运动强度预计：练习密度为32.2-37.5%；平均心率为108-120次/分；最高心率为130-145次/分；运动强度为中。
十、教学评价：
优秀：协调发力发高远球。击球时机准确，球既高又远，动作轻盈、协调。
良好：连贯发球，击球时机较准确。球比较远，动作较轻盈、较协调。
及格：勉强能将做完整。能击打到球，动作不够轻盈和协调。
不及格：不能完整做出发高远球动作。偶尔能击打到球，击球时机不准。
安全事项：
做好充分的准备活动和放松活动。
2、保持运动距离，挥拍不要伤及身边的同学。