排球正面双手头上传球 教学设计 高一上学期体育与健康人教版

排球正面双手头上传球教学设计
设计理念
本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进原则，使学生逐渐掌握正面双手头上传球的技术动作。
教材分析
本教材选自人教版《体育与健康》水平五的教学内容，本课为传球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而传球技术是排球运动中最主要的基本技术，是组织进攻最基本的技术。起着组织队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，传球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
学情分析
我教的是高一年级学生，由于在初中阶段没有接触过排球，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学内容 排球正面双手头上传球
教学目标
通过教学使的学生了解排球正面双手头上传球的技术动作及比赛中的运用。
通过教学80%的学生基本掌握正面双手头上传球的技术要领。 3、培养学生团结协作、认真积极向上的良好品质。
教学重难点
重点：
传球的手型、击球点、传球时身体协调用力
难点：
传球时身体协调用力 时间 教学内容 学生活动
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
整队集合，清点人数。
检查服装，安全教育。
安排见习生。
热身活动
慢跑热身
行进间准备活动
提出本次课的基本要求。
对于集合要求快、静、齐。
教师完整示范讲解学生练习。
游戏
名称：排球接力
方法：全班分4组，成纵队站立，前后间隔拉开，第一人背对第二人，依次站立，从第一人开始从头顶向后传球给第二人，依次往后传球接力，最先传到最后一个同学的小组胜利。
学生练习。
教师完整的示范讲解
2、学生练习
基 本 部 分
正面双手头上传球
准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
教师的完整示范讲解
学生练习
练习1、原地无球模仿练习
要求：手型正确，重心低，认真练习
击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
传准小比赛 全班分为四组，人数均等
练习二：原地对墙练习
要求：击球点正确，身体发力协调
练习三：二人一组相对练习 要求：技术动作完善，传球方向正确
教师完整示范教学
2、学生练习
出一人掷球一人传球，球进入球框中多的一组胜利。
身体素质
腹背转体（48拍）
俯卧撑（男315 女310）
练习要求：技术动作完整、击球部位准确。
教师完整示范教学
学生练习
练习要求：动作标准认真
结 束 部 分
整理放松。
课堂小结。
收还器材。
集合要求：快、静、齐
预计负荷 练习密度：35%-45%
器材：排球52个 呼啦圈4个 标志桶4个