大腿接球（足球）+教学设计 高一上学期体育与健康人教版

体育与健康课教学设计 ——大腿接球（足球）
学习目标
通过自主与合作学练活动，初步掌握大腿接球的基本技术。
激发学生学习足球运动技术技能兴趣，提高学生参与课堂体育活动的团结协作，增强学生勇敢顽强、安全锻炼的意志品质。 学习 内容
足球素质练习
大腿接球（第一课时）
重难点
重点：接球时的及时缓冲
难点：接球后动作衔接和大腿的放松
教学 顺序
课前常规→热身准备→球感素质游戏→学练展示（评价）→放松
教学过程
一 养成良好的组织纪律性。
课堂常规 2、队列队形练习
落实课堂常规要求 2、教师口令，学生练习
要求：动作协调
二 1、充分热身，思想进入状态。
提高学 生自学自 练能力。
热身准备： 垫步振臂、抬腿外展、抬腿内扣、曲线跑动 2、灵敏反应素质游戏：（颠球、拉球转圈）听数字抱团
教师提示、示范，学生积极练习。 2、学生在颠球、拉球转圈的过程中，按照要求提示进行游戏。
组织：一路纵队
要求：认真、积极
组织：围成一个圆圈
要求：认真、快速反应
三 培养合作学习能力和意识，积极参与，激发学生的表现欲望。
大腿接球的技术要领： 接球腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速下撤挡球，将球落于衔接下个动作需要位置。
大腿接球学习
教师讲解、示范，强调动作技术要领，学生实践练习。
①学生独自用大腿停触球。 ②两人一组，一人用手抛球，另一人做大腿接球练习。 ③教师巡视鼓励引导练习，教师讲示语言激励、客观评价、增强学生的自信心。
组织：各自原地练习
组织：两人抛接球角色轮换
要求：抛球的控制与接触球的力度把握。
组织：学生展示、相互评价
四 实践探索
教学比赛
分成男队6人与女队8人比赛。 2、规则改动：界外球和球门球必须抛球让队友用大腿接球之后方算开始。
组织要求：服从裁判，不准踢高球，采用地滚球传接，注意安全。 五 放松身心、减轻疲劳。
放松舞 2、小结 3、作业，收器材。
教师引导、领做、学生进行调整放松
要求： 轻松自然、呼吸轻细、身心调节
练习密度 65%左右
平 均 心 率 140——150 次/分
场 地 器 材
足球场、足球