高一上学期体育与健康人教版 篮球：虚晃变向持球突破 教案

《篮球：虚晃变向持球突破》
教学 内容
虚晃变向持球突破（新授）
重点
假动作虚晃幅度大，起动快。
难点
虚晃变向持球突破的时机和节奏
教 学 目 标
认知目标：学生通过教师讲解和观摩教师的示范，让100%的学生能说出“虚晃变向”技术动作名称。 2、技能目标：通过学生集体练习和分组自主练习，使85%的学生初步掌握虚晃变向持球突破的技术动作，发展学生的上、下肢力量及耐力素质。 3、情感目标：通过教师的巡视指导和学生互助练习，使100%的学生参与自主练习，80%的学生能主动帮助同伴练习；通过教师安全教育和经常性提示，使学生有自我保护的意识。
顺序
课堂常规→“熟悉球性”→裁判手势→虚晃变向运球→虚晃变向持球突破→身体素质→放松小结
教学过程
开始部分
热身 阶 段
课堂常规：
体育委员整队、清点人数、检查服装并向教师报告。 2、师生问好。 3、教师宣布课的内容和教学目标。 4、强调安全。 5、妥善安排见习生。
热身活动
“熟悉球性” 1）掌指拨球 2）原地运球 3）高低运球 4）体前变向换手运球 5）碎步运球
篮球裁判手势操 1）1、2、3分、3分命中 2）走步、阻挡、侵人 3）打手、拉手、推人 4）暂停、换人、球回后场、带球撞人犯规
教师向学生问好。 2、用NBA欧文、保罗超级控球后卫来导入本课。 3、宣布课的内容及教学目标 4、加强安全教育。 5、妥善安排见习生。
教师讲解，提出要求，从旁指导学生练习。（师：两脚夹住球） 2、教师领做。
3、指导学生充分做好热身活动。 （师：下面复习原地虚晃变向运球）
1、学生向老师问好。 2、态度端正、精神饱满，注意力集中，认真听讲，快、静、齐。 3、积极思考，努力达成目标。 4、见习生随堂听。
1、学生集体练习。 2、学生练习质量高，练习中相互指导。 3、学生边说边做。
1、组织：成四列横队
2、要求： （1）注意力集中。 （2）注意安全、安全第一。 （3）快、静、齐。
1、组织：学生成四列广播体操队形散开 2、要求： （1）充分活动开所有关节、韧带。 （2）练习认真，态度端正。 （3）充分体验篮球裁判手势，知道简单的篮球规则。
基 本 活 动 阶 段
复习虚晃变向运球（无人防守）
动作要领：左手运球，当左脚向左平行迈开一大步落地的同时，将球变向给右手运球，右手迅速推球加速摆脱防守人员。
原地集体练习虚晃变向运球。 2、集体行进间做虚晃变向运球练习
学习虚晃变向持球突破技术动作（有人的消极防守）
集体行进间做虚晃变向持球突破练习 2、学生分组练习虚晃变向持球突破 3、拓展练习：学以致用 4、学生展示
身体素质练板支撑 2、深蹲蛙跳 3、定时折返跑（男生15米×223—25；女生15米×218—20）
教师讲解、示范，并提出要求。 2、教师巡视指导与帮助。 （师：看谁做的动作最漂亮？谁能左右开弓？） 3、教师纠正虚晃变向持球突破易犯错误： 1）假动作虚晃幅度小，起动慢。 2）虚晃变向持球突破的距离、节奏感不好。 （师：配合最好的是哪一组？）（师：你能用虚晃变向真正突破你的防守人吗？ （师：全部把球摆好。）
教师简要讲解，提出要求。 2、教师从旁指导学生练习。 3、教师计时，用哨音指导学生练习。 （1）学生集体原地虚晃变向运球练习【无防守】（2′） （2）学生集体观摩教师与学生的虚晃变向持球突破示范与讲解（1′） （3）学生集体做行进间做“虚晃变向运球”练习【无防守】（4′） （4） 学生集体做行进间“虚晃变向持球突破”练习【有消极防守】（5′） （5） 学生男女生分组做“虚晃变向持球突破”自主练习【有消极防守】（5′）（6）学生小组拓展练习：可投篮、组合动作、自创动作等。例如虚晃变向——三步上篮（3′）（7）男女生各2人展示（优秀）【2′】
学生集体练习。 2、学生练习到位。 3、学生集体同时练习。 要求：
掌握虚晃变向技术动作要领。 （2）技术动作连贯协调，左右开弓。 （3）技术动作正确。 （4）注意运动训练安全。 （5）教师善于观察和巡视指导。 要求：
学生观摩示范仔细、注意细节。 （2） 两人积极配合，相互指导与帮助。 （3） 大胆尝试与体验。 （4） 注意运动训练安全。 （5） 教师多示范、多指导、多鼓励、多巡视。
要求：（1）质量高、效果好 （2）注意安全。
结 束 阶 段
放松练习 （1）上肢放松 （2）下肢放松 （3）全身放松 （4）深呼吸
集合小结
布置课外作业
宣布下课，回收器材。
教师领做。 2、教师总结与评价。
学生集体做放松练习。 2、学生体育骨干点评。
要求：（1）全身心放松 （2）快、静、齐 2
运 动 负 荷
全课练习密度约35—40%
全课平均心率约120—130次/分
全课的最高心率约160次/分
场地器材
相连篮球场两块 2、篮球人手一只（学生自备） 3、口哨一个、秒表一块
课 后 反 思
本次课运动负荷偏大，由于篮球课是学生非常喜欢的运动项目，教师要加强组织纪律性和安全教育，学生模仿能力强，教师要多做示范、多巡视、多鼓励，让不同层次和水平的学生感到老师在关注他（她），增强学习的动力和热情，从而对篮球有兴趣，喜欢上篮球运动。教学中教师要注重培养学生的自主练习、合作能力和心理素质。学生人手一只篮球，安全教育要跟上，练习的密度和强度教师要把握好，不宜过大。练习中教师还要加强对体育骨干和小组长的培养，让师生共同参与管理，提高课堂教学质量。希望同仁在进行篮球教学时要科学、系统，敢于挑战篮球较难技术动作的教学。