高一上学期体育与健康人教版 篮球：原地单手肩上投篮的技术方法 教案

《篮球：原地单手肩上投篮的技术方法》教学设计
指导思想
本课依据“健康第一”的指导思想，结合《省纲》提出的“技术、体能、运用”三个维度构建单元的教学思想进行设计，依据课堂“七个一”标准要求进行课时计划，遵循动作技能形成规律和学生身心发展规律，“以生为本”、“学为中心”，每节课教案的基本部分力争体现“教材三个一”，即有单一的身体练习、以此为核心的组合练习、以此为核心的游戏或比赛，目的就是减少单项技术单纯的重复练习，而花更多时间在运动比赛场景中练习，充分体现以“会用”为指导思想的教学观念。在单一身体练习的学习过程中，根据内容的特性不断增加与之有关的内容，与先学技术进行组合、与战术进行整合、与体能进行组合，使练习从单一变为综合、从封闭变为开放、从个体变为团体，从枯燥变为有趣。 教材分析
本单元的投篮教学内容是篮球运动中最重要的基本技术，是篮球比赛中终结进攻的重要手段，对比赛胜负起着决定性作用，同时也是初中篮球教学的重要组成部分。投篮技术的稳定性直接影响到集体力量的发挥程度和最后的比赛结果，所以，我们必须高度重视学习和掌握这一技术。投篮的动作方法并不复杂，但要做到准确、熟练、稳定，又要迅速转换、衔接其他技术动作就比较困难。因此，本单元在注重技术教学的同时，也结合专项体能和专项运用两个维度进行教学，着重培养学生在各种情况下控制球和支配球的能力，同时增强其控制球和支配球的准备性和熟练性，为以后的篮球竞赛和终身体育打下良好的基础，本单元以单手肩上投篮为突破口，结合各项技术组合的运用，把各种投篮技术都运用于实践、比赛之中。
教学流程
准备部分
课堂常规 绕篮球场运球 球性和辅助
基本部分
有球模仿性练习 原地单手自投自接 两人对投 运球+急停+单手肩上投篮 运球+单手肩上投篮+冲抢篮板 运球绕过标志盘+单手肩上投篮+冲抢篮板 运球+高低运球+单手肩上投篮+运球 加速跑+接球+运球+单手肩上投篮 加速跑+追球+投篮+运球
结束部分
放松拉伸 小结
教学内容
原地单手肩上投篮的技术方法
教学目标
能说出原地单手肩上投篮的动作要领。 2.70%的学生能在“对九宫格投出3分的线4-6次”，30%的学生能按照正确的用力顺序做出原地单手肩上投篮的技术动作；发展学生身体协调性、空间判断能力和对物体（篮球）的控制能力。 3.提高相互观察、评价能力，增强团队协作意识，体验成功的乐趣。
重难点
重点：依次发力,伸臂压腕
难点：上下肢协调
教学过程
准备部分
课堂常规
体委整队报告人数
1.2师生问好
1.3宣布本课内容与要求
1.4检查服装 安排见习生
准备活动：
2.1绕篮球场运球+球性练习
静齐快
2.1自主运球练习 2.2注意五指张开接球 2.3 反弹接球时左手扶住右手
安全提示：保持间距
充分热身
形成“三威胁”的预备姿势，为接下来的学习内容
2.2空中抛接球(五指张开) 2.3击掌接球(五指张开) 2.4用力把球往地面砸,反弹接球(五指张开) 2.4注意砸球的力度 做铺垫。
基本部分
1.原地单手肩上投篮的技术方法
重点：依次发力,伸 臂压腕
难点上下肢协调
1.1有球模仿性练习 1.2原地单手自投自接 1.3两人面对面一球伸臂压腕投篮练习
1.1认真听讲 反复做举起、放下模仿动作 1.2原地单手自投自接（比高） 1.3学生练习(相互观察并说出伸臂压腕动作要领) 2.组合练习
2.1运球+急停+单手肩上投篮 2.2运球+单手肩上投篮
2.2 2人一组，1人高举手防守，一人在其面前做投篮动作防守者转身抢篮板球，轮换位置
安全提示：保持间距
组合与游戏要求：
进攻者“伸臂压腕”动作清晰
2.防守者高举手、观察评价点，并提示对方；转身冲抢篮板球及时，快速冲抢篮板
2.3运球绕过标志盘+单手肩上投篮+冲抢篮板(消极与积极)
2.3运球绕过标志盘+单手肩上投篮+冲抢篮板+运球练习，男生可以积极防守，向九宫格投篮。
3.游戏比赛
3.1运球+高低运球+单手肩上投篮(投九宫格)+运球(由易到难) 3.2加速跑+接球+运球+单手肩上投篮(投九宫格) 3.3比赛加速跑+追球+投篮(投九宫格)+运球
3.1学生快速跑出,将球接住后运球上篮 3.2比分值和速度 3.3比分值和速度
练习中各组之间相互避让，避免碰撞
要求：快速移动，注意安全距离。
要求：投九宫格时，要伸臂压腕。
投中三分,投篮的位置分为三条线,不断挑战,由易到难。
结束部分
放松操：放松拉伸操
小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材
课后反思
在教学中,还需要关注学生的个体差异,在课堂中及时发现及时解决。在组合练习中，原地+单手肩上投篮，运球+急停+单手肩上投篮，运球+单手肩上投篮+冲抢篮板+运球。男生明显比女生要做的好，我就给男生加难度，让学生进行积极的防守，向九宫格投篮，这样就解决了男生“吃不饱”的问题。在最后的比赛中，运用了加速跑，让课堂更加有趣味性。但在比赛中，学生只追求速度，没有追求质量，在九宫格投篮时有些学生没有达到3分。在今后的教学中还需要更加关注学生的需要和兴趣点，这样会让课堂更加活跃。