高一上学期体育与健康人教版 排球原地双手头上传接球游戏：你传我抢 教案

排球原地双手头上传接球 2、游戏：你传我抢
重点
传球（蹬腿、伸臂）；接球（迎球 缓冲）
难点
全身用力协调连贯
教学目标
正确理解排球正面双手头上传接球技术，了解传接球在排球活动中的重要作用。
2、85%学生基本掌握原地双手头上传接球技术要领，60-70%学生可以自己运用。
培养学生团结协作的团队意识和自我学习的能力。
教学过程
开始部分
课堂常规内容
体育委员整队，报告人数
师生问好，检查服装
提出本课目标和要求
安排见习生
明确本课目标
渲染气氛
宣布本次课的内容
要求：简洁明了 语言激励 听教师讲解
要求：快、静齐，集中注意力
准备部分
一、围绕田径场慢跑3圈
二、游戏你传我抢
1）准备活动 压手指、活动手腕、膝踝关节
2）分组后，按小组进行游戏，每组一名组员进行抢球
3) 规则：抢球者尽量阻断其他同学正常传球，一旦抢断成功，则交换
充分热身 熟悉球感，为后面的学习做准备
学生绕田径场慢跑
讲解、示范，口令指挥
学生跟随老师口令集体练习
要求：认真、动作幅度从小到大
基 本 部 分
正面双手头上传接球技术的学习
通过游戏导入新课
双手头上传接球
动作要领：
持球手法：拇指相对成“八”字，掌心空出，双手“包”球 掌心空出
传球：蹬、伸、压
重 点：伸臂、拨球
展现个性
培养学生探究性学习能力
逐步学习由易到难的传球方法
提问：哪种传球最快最稳？
导入
教师示范讲解
讲明重点
语言简洁扼要
带领徒手练习
认真听老师要求，发挥自己创造力。
2、仔细观察 体会要领，形成良好的动作概念
合 作 探 究
接球：伸臂、迎球、缓冲
重 点：迎球 缓冲
正面双手头上传接球技术的练习
跟随老师徒手练习
持球迎面传接
分组近距离练习
调整距离练习
通过优秀学生示范带动同学们竞争的意识
调动学习积极性
分组练习，教师巡回指导并及时纠错 2、学生自评 、互评 优秀同学示范 3、评价鼓励
集体练习 2、学生分组练习 3、学生认真听讲、观看 4、自评
愉 悦 身 心
整理放松、小结
调整呼吸使身心逐渐放松
上、下肢放松
回收器材
再次强调重点，宣布下课
放松身心
评价鼓励
总结本课
课余时间可在球场进行传球练习
收回器材
学生积极参与，完全放松身心。
学生自评
收回器材
器材
排球8至10颗，球筐1个，篮球场1块
预计心率：115-125次/分
运动密度30%-35%