高一上学期体育与健康人教版 排球正面屈体扣球 教案

排球正面屈体扣球
本节课是水平五学段高一年级排球部分的第5次课，在前4次课复习了传、垫球技术，学习了正面上手发球技术的基础之上，进一步学习排球运动当中最为有效的得分技术：排球正面屈体扣球。
指导思想 根据《体育与健康课程标准》的基本要求，本节课以“健康第一”为指导思想。从教材的本身特点及学生的学情出发，有针对性地制定教学目标，保证学生能够在课堂上有质量、高效地完成课堂练习内容。让学生在生理上使得肌肉、神经、呼吸等系统得到锻炼，在心理上取得一种完成练习的获得感，从而促进学生身心的全面发展。
教材分析
正面屈体扣球教材选自人教版《体育与健康》高一年级全一册第七章第三节。扣球是排球比赛当中最积极，攻击性最强，最有效的进攻手段。正面屈体扣球技术是在比赛当中使用最多的扣球方式，它具有便于观察对方拦网情况，进攻效果好，适合运用于近网和远网扣球的特点，因此选为排球基础较为薄弱的初中生作为学习教材具有较好的适应性。 动作结构上，扣球技术包括助跑、起跳、空中击球、落地几部分，要求扣球者上下肢协同参与，对于学生的速度、力量、协调素质有着很好的锻炼价值。在练习形式上，扣球技术要求练习者体力与脑力共同参与，部分练习又要求多人配合完成，因此，对于培养学生的反思能力和进取精神，营造良好的同学关系有着较好的促进作用。
学情分析
高一年级的学生处于水平五学段，在生理上进入了青春期发育旺盛时期，体态、肌肉力量、心肺功能都有了明显变化，能够适应扣球技术对身体素质的基本要求。学习能力上思维、模仿能力变强，但注意力持续集中的能力仍不强，因此，要有多种不同的练习手段，来增加学生在课堂上的投入程度；心理上，其接受新事物的好奇心及尝试欲望较强，但女同学相对于男生要害羞一些，害怕在课堂上给予过多的注意力，因此选取学生做示范和纠错时，最好选用男生。
四、教学目标
1.了解正面屈体扣球在排球比赛当中的作用，通过参与学习和练习建立完整的技术动作概念。 2.80%左右学生可以掌握两步助跑起跳动作，并完成击固定球的练习。 3.发展学生的速度、力量、协调等身体素质。 4.培养学生顽强果断，勇于挑战的意志品质；通过学生之间配合扣球的练习，树立学生的合作意识，营造良好的同学关系。
五、重点难点
重点：击球手型、部位，鞭打挥臂动作及助跑起跳方法。
难点：动作连贯，全身协调用力。
教学方法
教法：
讲解法、示范法、巡回指导法、多媒体教学。
学法：
观察法、模仿、重复练习法、自主学习法、分组学习法。 七、教学流程
八、课堂效果预计
密度：40%-45%
最高心率：160次/分
平均心率：130次/分