篮球行进间运球 教学设计
教学目标
1、认知目标:在知道原地运球的基础上了解行进间运球的技技术动作要领。
2、技能目标:使80%-90%的学生能基本掌握行进间运球的动作技术,基本能够熟练运球前进。
3、情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,培养严肃、认真的学习态度,培养不怕困难、团结协作、敢于挑战的意志品质;发展学生的反应速度、灵敏协调能力。
教学重难点
重点:运球触球部位、落点及对球的控制能力,大臂带动小臂协同用力运球。
难点:运球与脚步相协调、人球同速。
教学过程
1.导入与热身 通过推球游戏,让学生提高注意力和对本节课的教学内容形成一定的兴趣。然后在进行球性的练习,既让学生知晓一些提高球性的方法,又活动了身体的各个关节,拉伸了一些部位的韧带,为本节课的顺利进行打下基础。
2.实践与体验
(1)学生先复习和巩固原地运球练习。
(2)通过抢滩登陆的游戏,导入本节课重点——行进间运球。介绍行进间运球的方法重点和重点。
(3)单人运球跨越标志盘过渡到连续跨越标志盘。
(4)分小组练习行进间运球跨越标志盘。
(5)听数运球绕圈游戏,巩固行进间运球的同时锻炼学生反应能力。
3.放松整理及课后小结。
七、预计达到效果及应对措施
1、每个同学的篮球基础可能不一致,可能会行进间运球的技术动作有高低之分:对水平高的严格要求规范技术动作,力争做到人球同速;基础较差的多鼓励,多单独指导、示范,帮助他们找准运球部位、掌握控制球的落点的方法。
2、男生和女生兴趣有差异:加强女生的学法指导,采用多种游戏的方式充分调动女生的学习兴趣。、
3、通过分小组进行游戏和练习的方法,让学生学会团结协作的品质,增强集体荣誉感。
篮球行进间运球
年级 七年级 人数 40 泸州市第一中学校 教师 胡平
内容 主题 篮球行进间运球 重点 运球部位、落点及对球的控制能力,大臂带动小臂协同用力运球
难点 运球与脚步相协调,人球同速
学习 目标 1、认知目标:在知道原地运球的基础上了解行进间运球的技技术动作要领。 2、技能目标:使80%-90%的学生能基本掌握行进间运球的动作技术,基本能够熟练运球前进。 3、情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,培养严肃、认真的学习态度,培养不怕困难、团结协作、敢于挑战的意志品质;发展学生的反应速度、灵敏协调能力。
课序 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 要求与组织
次数 时间 强度
准 备 部分 基本部分 结束部分 课堂常规 1、整队 2、检查人数 3、师生问好 4、安排见习生(图1) 1、慢跑:学生成1路纵队绕篮球场边线和底线慢跑2圈,在跑动过程中有序的拿篮球。 2、游戏(手推球游戏) 游戏方法:把篮球放在地上,用右手五指推篮球后下方,使球往前边滚动,人随球动,(注意找准触球点后下方)四人一小组完成游戏。(图2) 3、篮球准备操 1.手指拨球、2.绕球、3.扩胸、4.振臂、5.抬腿体转、6.弓步压腿7.侧压腿。(图2) 原地运球:看手指报数 练习方法:学生原地单手拍球,抬头看老师手指比出的数字,并大声的读出来。(注意身体姿势、手臂动作、眼睛平视前方) 游戏抢滩登陆 游戏方法:两人一组面对面,原地运球,听到口令之后迅速的拍球到对面队友的位置,先到者胜利。 (强调学生认真听口令,反应要迅速,运球走,导入行进间运球)(图3) 行进间运球 技术动作:(一)身体姿势,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。(二)手臂动作,运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球,小臂外展右手虎口正对行进方向。(三)球的落点,手指触及球的后上方把球往前推,运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。(四)手脚协调配合,运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。 重点:运球部位、落点及对球的控制能力,大臂带动小臂协同用力运球 难点:运球与脚步相协调,人球同速 跨越标志盘运球 三次运球跨越标志盘 两次运球跨越标志盘 (图4) 听数绕圈比赛 游戏方法:四人一个小组,每个小组排头为1,依次为2、3、4,听到老师报数后,被喊到得同学原地不动,其余三名同学逆时针行进间运球绕小组一圈。(图5) 5、放松 1、调整呼吸 2、放松手臂 3、放松双腿并拉伸 1、课堂小结 2、宣布下课 (图6) 1 2 4—5 4-5 1-2 2-4 4—7 7—10 10—12 12—15 15—32 、 32—35 35—38 38—40 低 低 中 中 中 高 中 低 1、教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 2、师生问好。 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习生。 5、强调安全。 1、教师讲解示范,引导学生完成游戏练习。 2、教师巡视纠错,提示学生相互观察。 3、学生练习过程中,要求认真、动作到位。 教师带领学生完成篮球操准备活动。 学生做准备活动要求认真动作到位。 1、教师讲解示范、组织学生完成分组练习。 2,、学生认真听讲,2人一组完成练习。 3、教师巡视纠错,提示学生相互观察学习。 4、学生积极参与。 1、教师讲解示范、组织学生完成分组练习 2、学生认真听讲,并4人一小组,分组完成练习。 3、教师巡视纠错,提示学生相互观察。 4、学生积极参与。 5、差生个别指导、示范。 1、教师讲解游戏要求,示范、组织学生完成练习。 2、学生认真听讲,并分成4人一小组完成练习。 3、教师提示学生注意力集中,听到口令后迅速作出反应。 4、学生积极参与。 1、教师带领学生放松。 2、学生跟做,并进行充分放松。 1、教师引导学生讲评与总结本次课 2、学生积极参与,并认真听讲 3、师生告别 4、归还器材 1、队型: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ☆ (图1) 2、精神饱满,集合快静齐。 ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ☆ (图2) x x x x ☆ (图3) ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ☆ (图4) ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ←x x x x ☆ (图5) xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ☆ (图6)
场地器材 篮球场一块、篮球41个、标志盘40个 安全保障 1、充分活动关节,以防扭伤。 2、加强安全教育,让学生学会自我保护。
心率曲线图 预计练习密度 40%——45%
课后小结