高一上学期体育与健康 篮球：单手肩上传球 教案

篮球：单手肩上传球
教学 内容
复习双手胸前传接球技术 2、学习单手肩上传球技术
教 学 目 标
通过自主与合作练习，学生能简述单手肩上传球的动作要领，能正确区分双手胸前传球和单手肩上传球的不同之处。85%以上的学生能在5至7米的范围内较规范地完成单手肩上传球练习。 2、通过各种传球练习发展学生的灵敏性、协调性与篮球技术的实战应用能力。 3、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识，磨练学生顽强拼搏的意志品质，提高学生面对失败的抗挫折能力。
重点
单手肩上传球的手法(以肩带肘，挥臂扣腕)
难点
传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制。
教学过程
开 始 部 分
体育委员整队、清查报告人数。 2、师生问好，检查着装。 3、宣布本课内容任务及要求 （距离近我们可用双手胸前传球，如何进攻队员相距较远怎么办？引出教学内容及要求） 4、安排见习生（让见习生参与他能参与的活动）
要求：
集合做到静、齐、快 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课
准 备 部 分
绕场慢跑 男女生分别按一路纵队沿篮球场边线跑步2圈
熟悉球性练习
原地左右手运球（区别对待）
学生每人一球，按规定线路运球慢跑 （规范学生言行，使学生快速进入学习状态）
学生熟悉球性时，教师巡回指导 原地要求：抬头 按、引
专项练习（自编篮球操）：
学生按音乐节拍进行熟悉球性的自编篮球操练习 教师进行巡回指导与提示规范
基 本 部 分
1、2人一组复习双手胸前传球。 先3、4米间距传球，巩固动作后，逐渐拉大间距，加在难度练习。 2、拉大间距后，双手胸前传球不到位怎么办？引出本课内容 教师讲解示范动作：挂图与示范 单手肩上传球动作口诀：“蹬、转、挥、扣” 3、分组练习 ①单人扣腕专项练习（重点） 无球模仿练习 有球模仿练习（向上推扣练习） ②2人一组进行6至8米间距的单手肩上传球练习。（男女生间距不同，不同水平学生间距也可不同） ③4人一组2人传球，2人在中间扮演防守队员（不抢断）练习 4、小组展示 男女生各选择一组进行展示评价 5、传、抢球练习 在音乐的伴奏下模拟篮球比赛进行“2传1抢1裁判”的应用实践。 规则：66的范围内，2名学生传球，1名学生中间抢球，1名学生做裁判。传球失误或抢断球成功后，防守者变进攻者，裁判变防守者，进攻方变裁判。依次类推，进行对抗练习。 6、课课练： 学生2人一组进行双手胸前传球的巩固练习 教师指导（蹬地、伸臂、抖腕）教师引导学生，两人间距加大后，我们就要“随机应变”采用新方法 单手肩上传球动作方法右手例：双手持球于胸前。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前扣，通过食指、中指、无名指拨球，将球传出。教师的示范讲解 布置任务和练习方法 指导与组织展示点评 贴近实战的拓展练习： 教师讲清楚规则，合理组织好学生，并随时指导学生遇到的问题。 学生按游戏规则进行有效练习。 （按规则进行练习，培养好习惯，并引导学生把所学东西与实战应用相结合） 应用课课练进行核心力量练习，提高学生身体素质。
结 束 部 分
放松活动（跟音乐） 大梦想家韵律操 二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、师生问好、下课
组织：四列横队站立
要求：全身放松、心情愉快
作业：学生利用课余时间复习终点撞线技术。
练 习 密 度35% 左右