高一上学期体育与健康 排球侧面下手发球 教案

排球侧面下手发球
教学 内容
游戏：空中接力 2、排球正面下手发球技术 3、游戏：搬运工
重难点
重点：
击球点及抛球高度。
难点：
击球臂的直臂挥摆和击球部位。
教学 目标
进一步学习测面上手发球，熟练掌握测面上手发球的动作要领。
初步掌握测面下手发球的动作技术 ，找准击球时机，并能完成3米间距的对发球练习。
培养同学们积极练习、不怕困难的勇气和合作学习的态度。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
集合整队。 2、师生问好。 3、检查服装。 4、宣布课的内容。 5、安排见习生
准备活动
热身活动： 排球场慢跑三圈
韵律操：
体转运动 （2）腹背运动 （3）弓步压腿 （4）手脚运动
体委整队，检查人数报告老师 2、向学生问好。 3、要求学生检查服装。 4、宣布本次课学习内容。 5、安排见习生。
1、教师对慢跑提出要求。
注：提醒学生在慢跑的过程中注意安全，防止拥挤、冲撞等意外发生
教师指导学生一起跟做韵律操。
注：保持间距。
积极主动集合。 2、向老师问好。 3、检查自己的服装， 4、认真听讲本次课的学习内容。 5、见习生听从老师统一指挥
认真听老师对慢跑的要求。
注：按照老师的安全要求有序进行慢跑活动。
跟随老师的节拍，充分活动身体做好准备活动。
要求：快 静 齐！
精神饱满，集中思想
意图：使学生能更快的进入学习状态；预防伤害事故发生。 要求：注意前后保持距离。
基 本 部 分
游戏：空中接力
游戏规则与要求: 双手持球于腹部，学生根据教师的口令，用力将球垂直向上抛起，两只手击掌！（个数根据老师要求）
教师讲解游戏规则与要求。
注：教师提醒学生，注意安全。
认真听讲游戏的规则与要求。
注：注意与同学保持间距，注意安全！
游戏意图:
活动课堂气氛，激发学生参与体育学习的积极性！
排球测面下手发球技术练习：
学习内容：
分小组进行练习，由小组长领取学习任务单：
（1）徒手练习 ①徒手准备动作 ②徒手抛球练习 ③徒手击球练习 （2）持球练习 ①持球准备动作 ②持球抛球练习 ③持球击球练习
2、小组展示
游戏：搬运工：
听到口令后第一个同学出发依次克服障碍将球放在篮筐里，返回与队友击掌！
教师发口令要求学生在小组长的带领下分组进行练. 注：教师巡视纠正指导
教师按照小组顺序要求学生小组展示
讲解游戏方法及规则。 2、将学生分组，在小组长的带领下自由讨论小组顺序
学生在小组长的带领下自主进行练习。
注:合作练习的两位同学相互观察纠正指导。
认真听老师的讲解并思考进行改正。
按照老师要求积极主动展示。
注：未展示小组同学认真观察展示同学。
认真听老师讲解游戏方法及规则 2.按教师要求分成4组进行比赛，小组成员自由讨论。
意图：积极参与到游戏讨论中，达到一定的运动负荷
结 束 部 分
拉伸放松 二、师生互评 三、器材回归 四、师生再见
教师领学生跟做。 2.师生共同评价。 3.安排值日生归还器材。 4.宣布下课，师生再见。
学生跟随教师放松身心。 2.积极和师一起评课。 3.值日生归还器材。 4.师生道别。
意图：参与反思、互动、交流让身心得到放松；
器 材 场 地
排球：40个 体操垫：16个 标志杆4个 练 习 密 度 55%——60% 平 均 心 率 155/分