排球正面双手传球实践课教案高一上学期体育与健康人教版

排球正面双手传球实践课教案
课型：新授课
学生人数：40人
学习目标
知道正确的传球手型和传球方法以及运用时机。 2. 能够熟练做出两手自然张开成半球状的传球动作，全身自然协调将球传出，轮转角度练习，完成15次以上的传球，尝试三人一组传球垫球配合；发展学生横向移动能力。 3.乐于学习，主动观察，能主动和同伴合作配合。
学习内容
排球：正面双手传球
体能练习：摸脚游戏
课次
单元第2课次
教学重点
正确的手型、合适的击球点
学习难点
全身协调用力：蹬地、伸膝、伸臂、手指手腕屈伸
传球在比赛、游戏中的应用
解决方法 通过图示、手套、及固定球直观表象辅助教学
解决方法 分解动作做完整体会传球的手型和用力
辅助练习：手触膝、触地，加大动作力度，体会用力顺序
教学过程
准 备 部 分
常规 2．热身操
向学生问好 2．宣布本课教学内容，提出练习要求 3.检查学生服装，安排见习生（提醒：不要把钥匙、小刀等坚硬物品带到课堂，是否穿着运动服） 4．边示范边讲解，口令指挥在音乐中完成排球热身操
体育委员整队、向老师问好 2．听清要求，了解本课教学内容，树立信心 3.检查服装，见习生见习 4．充分舒展，听音乐跟口令模仿练习
设计意图
将排球传球动作融入到热身操中，达到既热身又有铺垫的效果，用韵律操导入激发学习兴趣。
基 本 部 分
球性练习
垫球 b.抛接球 （传球手型接球，体会传接球手型,尝试触膝、触地）
1.1示范讲解，提醒学生抛球的稳定
1.2口令指挥学生练习
1.3巡回指导，注意观察抛球不稳定的学生，单独辅导
1.1看清动作过程，了解练习注意点
1.2听口令完成规定动作
1.3积极参与练习，能够挑战自己
组织队形：四列横队充分散开，前后保持安全练习间距防止碰撞。 设计意图
掌握稳定抛球的技巧，为自抛传球打下基础，同时引出排球传球时身体准备姿势，全身协调发力顺序。
复习传球基本手型
自抛自传练习 b.传固定球练习 c.移动击固定球 d.一抛一传练习
口诀：拇指一字型、食指八字型、双手半球型
2.1提出问题，三面示范，让学生带着问题看挂图 2.2 强调手指触球部位 2.3组织学生徒手模仿练习、自抛自接练习、传固定球练习，巡回查看及时纠错
2.1带着问题认真看挂图，听示范讲解 2.2带上特制手套清楚触球的部位 2.3认真练习体会，相互合作学习
设计意图
利用图解及手套辅助教学，让学生掌握传球基本手型。
一抛一传完整动作练习；两人对传（分解动作做完整体会传球的手型和用力）
3.1教师结合口诀进行讲解示范全身协调发力 3.2 口令指挥徒手模仿练习 3.3组织学生一抛一传球、两人对传传球练习，尝试触膝、触地，巡回指导，及时纠错
3.1学生牢记口诀，完成徒手模仿练习 3.2一抛一传练习，两人对传，体会击球点和击球时机 3.3互相帮助，完成规定次数的练习 体验传球的手型、击球点以及全身协调用力
设计意图
体验触球瞬间球在额前一球距离，并保持正确的身体姿态，强化手指触球部位。
4.轮转方向传球：3人三角、4人四角传球尝试：手触膝、触地
4.1组织学生轮换方向传球球练习，尝试触膝、触地，巡回指导，及时纠错
4.1轮转方向传球练习，提高控制球的能力
设计意图 提高控制球的能力
5．不同高度传球给同伴
5.1 示范讲解，提示击球点在额头上方大约一球距离；A传球→B垫球→C传球 5.2强调三人练习配合注意点，自抛球低传球后高传球给同伴，同伴接球交替练习 5.3组织学生练习，巡回指导，及时纠错
5.1看清动作过程，了解传球手型 5.2知道该练习目的，体验全身协调发力 5.3积极参与练习，互帮互助，积极评价动作完成情况
同学三角站立
设计意图 重点提醒学生全身协调用力，提示学生需要下蹲。通过多次重复练习巩固正确传球动作。
6.“传球拦网”比赛
6.1提出排球比赛方法，让学生带着问题看教师与学生示范传球比赛基本规则 6.2两名学生传球，之间两名拦网，互换练习 6.3组织学生练习，及时纠错
6.1了解排球比赛基本规则 6.2有序比赛，通过高低传球方式将球传向对方中间两名学生尝试拦网。 6.3 牢记安全事项，拉开距离，防止冲撞 四人一组充分散开，左右保持间距防止碰撞。
设计意图 给学生灌输排球比赛的规则意识，培养学生合作学习能力，同时注重学生体育品德的培养。
7体能练习：“摸脚接力”
7.1教师介绍体能游戏方法与规则 7.2口令指挥，强调安全意识 7.1明确游戏规则 7.2积极参与练习，同伴之间互动配合，协同完成 两人一组，左右保持间距防止碰撞。
设计意图
提高体能练习趣味性，发展学生横向移动能力。
结束部分
放松 2．总结评价
带领学生做放松练习 2．小结本课，布置作业 3．师生再见，收还器材
敲敲手臂，大腿 2．自我评价 3．主动收还器材
组织：四列横队，认真模仿
要求：充分拉伸
设计意图 在舒缓的音乐中充分放松身心，结合教师点评，积极反思，有效进行自评。
课后 作业
对墙传球50次
场地 器材 软式排球41个，挂球20个，手套416只，挂图4幅，音乐播放器1个。
负荷预计
平均心率 120-130次/分
练习密度 52%左右