篮球同侧步持球突破教案高一上学期体育与健康人教版

篮 球------同侧步持球突破
教 学 内 容
学习篮球原地持球同侧步突破基本技术
复习起动、运球，巩固提高技术动作掌握情况
教学目标
认知目标：
通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
技能目标：
大部分学生会原地持球同侧步突破基本技术动作。
发展目标：
发展学生的判断、灵敏、协调能力。
情感目标：
提高篮球学习的合作意识，培养团结协作，互帮互助的集体主义精神
场 地 器 材
篮球场 篮球41个 篮球车一台
教学重难点
重点
蹬跨、转体探肩、运球的连贯和超越防守后的加速。
难点 持球放球与中枢脚抬起
教学过程
开始部分
课堂常规：
体育委员整队，报告人数； 2、 师生问好； 3、 宣布本节课内容、任务及要求。
教师用语言导入本课内容； 2、教师精神抖擞，语言亲切和蔼。
学生注意力集中，听讲认真； 2、精神饱满，思想活跃，跃跃欲试锻炼。
组织：学生成四列横队密集队形集合
要求：动作快、静、齐
听讲精力集中
准备部分
准备活动
绕标志物慢跑
原地徒手操：
扩胸运动 2）振臂运动 3）转体运动 4）正侧压腿 5）膝关节 6）踝腕关节 7）指关节
布置内容说明要求
安排见习生
充分调动学生学习的积极性
教师讲解示范，引导学生练习
要求：大胆尝试，动作到位，球尽量不要落地。
教师参与学生活动中。
要求： 集合队伍，做到快、静、轻。
注意力集中，认真听教师讲解示范。
努力练习共同营造良好的课堂气氛。
组织：分小组轮换练习
教法：教师做示范动作，学生积极练习
基 本 部 分
动作方法：
以左脚做中枢脚为例，突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，将球移至右手并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步抢位，加速超越对手。 动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
原地徒手模仿练习，体会跨步转体和用力顺序 2、自抛自接做同侧步突破练习。 3、前后两人一组相对而立，一人固定防守另一人左右各做两三次，交换练习。 4、分组加防守做同侧步持球突破练习。
素质练习：
收腹跳 2、俯卧撑 3、蹲起跳
教师精讲技术要领并做正确示范动作 2、邀请体育骨干进行示范 3、带领学生进行集体练习 4、出现错误动作时要集中纠错 5、采用正误示范的方法规范学生的技术动作 6、教师巡回辅导并提示动作要领
教师带领学生进行集体练习
学生认真听讲并在脑子里想象动作方法
服从教师指挥安排，听哨音开始或结束练习
练习过程中如果遇到不清楚的地方要及时请教老师
学生针对自己的不足要多次练习
学生根据老师口令统一练习
示范、讲解、队形
要求：注意力集中，认真观察老师和同学的示范
教法：
讲解示范，启发诱导 2.学生相互观察，相互学习辅导 要求：体会动作，相互交流感受 3、两人一球练习队形
要求：精力集中，刻苦练习
结束部分
放松 二、集合小结 三、师生再见，宣布下课 四、收还器材
教师带领学生统一放松：抖手臂、大腿。
学生跟着老师口令指挥要求做动作。
组织：成四列横队体操队形
要求：
1、保持正确身体姿势，注意调整呼吸 2、使肌肉得到充分伸展
练习密度 预计30℅——35℅