高一上学期体育与健康人教版 排球侧面下手发球 教学设计

排球：侧面下手发球
教 学 内 容
排球：侧面下手发球
体能练习
教学重点：抛球稳（正）、挥臂路线正确（斜面）。
教学难点：击球准（后下方）。
教 学 目 标
认知与技能目标：
通过提问与讲述，学生能明白排球侧面下手发球技术要点和侧面下手发球技术在比赛中的作用。通过击发固定球、近、中距离的发球学练，75%学生在中距离9米处的5次发球成功3次以上；让男生和学有余力的女生在发球区体验发球。
体能与健康目标：
通过教与学的双边活动和专门的体能学习，发展学生的腿部与腰腹力量和全身的协调性。
情感目标：
通过排球侧面下手发球过程的学习，养成良好的合作学习习惯，培养学生对排球运动的兴趣。
教学过程
热 身 部 分
集合整队 2. 检查报告人数 3. 宣布本课内容与教学目标 4. 安全纪律教育 5. 慢跑热身 6. 排球操4节 7. 球感练习（双手自垫、单手全掌、掌根和拳的自垫，为发球的手型作铺垫
1. 常规检查 2. 通过提问，引发思考 3. 提出要求，引导学生建立学习目标 4. 慢跑由班长或体育委员领跑、音乐伴奏激发学习热情。 5. 排球操教师先示范后练习
学 习 提 高 部 分
排球：侧面下手发球
动作要领：
准备姿势：左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。
抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。 3.挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌、掌根或拳击球的后下方。击球后，顺势进场。 教学重点：
抛球稳（正）、挥臂路线正确（斜面）。
教学难点：
击球准（后下方）。
体能练习
双脚前后跳 2. 双脚左右跳 3. 立卧撑 4. 立卧撑挺身跳
组织教法与学法：
教师讲解示范侧面下手发球动作要领，促使学生形成正确的动作技术概念。2.抛球练习（腹前一臂处抛球达到正和稳3.慢动作击发打固定球练习、熟悉挥臂路线、击球点和击球部位。[自编口诀①左手腹前持球、右手引臂 ②挥臂击球 ③蹬转伴送 ④还原] 4.在教师引领之下两人一组完成练习
学习要求：较好的学生能在中等距离发出好球；中等学生能在近距离处发出好球。
整 理 恢 复 部 分
放松操：阿细跳月
各小组长总结
本小组目标完成情况 （2）对老师和同学的的建议
安排布置同学归还器材
宣布下课
场地 器材
田径场中间空地一块（课前布置简易排球场2个），排球推车一辆 排球41个
预计运动负荷
预计本课运动强度为中等，平均心率120次左右，最高心率150次/分。
全课练习密度40%左右。
课 后 反 思
本节课属异校借班上课，在准备过程中开课学校因排球场地改造，便与同行们通过合作，制作排球立柱，在田径场中央布置了两个简易排球场，为本次课的正常开展和教学目标的实现起到了一定的促进作用，也为场地和器材相对不足的基层体育教学的正常开展寻找到了较好的办法。主教材教学中通过球感练习与学生近期的体育课堂排球学习有了一个较好的衔接，通过单手自垫的学练不仅激发了学生的兴趣，还为主教材的发球手型的选择作了相应的铺垫。在发球教学时通过自编口诀式击发固定球动作的练习，让学生明确“挥臂路线”是本课的教学重点，“击球准”本课的教学难点。在课中还对技能学习的教学效果进行了检测，学生较好的完成了课前所定的侧面下手发球学习目标，在体适能练习中主要以下肢力量的学练为主，体现了上下肢教材的合理搭配要求，并将新学的体能练习内容采用口令形式进行学练，通过音乐搭配激发学生学练的兴趣。在教学中我们也发现有些学生未能根据老师的哨音及时发球，拿到球后随意发球，增加了组织队伍的时间。