篮球单手肩上传球 教案 高一上学期体育与健康人教版

《单手肩上传球》
学习 目标
认知目标：
通过学习，初步了解单手肩上传接球的完整动作技术，及传接配合重要意义。
技能目标：
通过练习，学生能正确做出单手肩上传球的挥臂动作，较准确的进行两人之间的传接球；同时发展学生的灵敏性、速度、力量等身体素质。
情感目标：
通过合作学习不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和提升团队意识。
重点
以肩为轴挥臂的技术
难点
出手的角度
教学过程
激 趣 热 身 阶 段
课堂常规
集合整队。 2.师生问好。 3.了解班级情况。 4.布置课的内容、目标及要求（学习、安全）。 5.检查服装、安排见习生。
热身活动
慢跑热身 2.球性练习： ①指压球活动腕踝关节。 ②弓步压腿球绕环。 ③持球肩绕环。 ④上下肢拉伸。 3. 玩转篮球 方法：教师讲解游戏规则：在篮球场半场内，每人用单手在地上拨动自己的篮球，同时在护好自己球的同时，用手触碰他人的球，点到为止，看谁碰的次数多。
教法与步骤：
观察集合情况。 2、听取汇报、了解班级情况。检查服装、安排见习生。 3、宣布本课内容、明确目标。 4、学习要求及安全教育。 （要求：声音洪亮、讲解精简。慢跑时注意身体姿势。） 教师组织与学生共同参与游戏，带领学生完成球性练习。
教师示范、讲解。 2.强调动作重难点。 3.口令指挥，带领学生完成练习。 4.注意观察，发现问题及时纠正。 5.指导好学生完成任务。
学法和步骤：
快速集合。 2.向老师报告本班情况。 3.仔细聆听本课内容、明确学习目标。 4.听取学习要求、提高安全意识 5.见习生按要求见习。（要求：集合快、齐、静。）
在球场内自由寻找“猎物”。
球性练习
认真听讲、了解练习内容及方法。 2.听教师指挥，注意观察老师动作及口令。 3.主动体验，大胆尝试。 5.理解练习方式，迅速组织好练习队形。 6.复习巩固。 （要求：充分热身。）
激 情 澎 湃 阶 段
篮球：单手肩上传球
技术动作方法：以右手为例，双手持球于胸前，双脚平行站立，传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拨球、将球传出。 2、动作重点：以肩为轴挥臂的技术,难点：出手的角度。 3、课课练内容： 1.利用橡皮筋做道具练习单手肩上挥臂练习，体验压腕、拨指动作。 2.小组之间两人一组相距3-4米面对面击地传球练习，体验压腕动作。 3.小组之间两人一组相距3-4米进行体侧传球练习。体蹬地专体动作。 4.小组在指定区域进行传球过皮筋练习。
游戏：空对空导弹
各小组依次进行展示，它组队员进行相互观摩学习，加油。讲解游戏规则：每组8名队员在指定位置能将球传一个循环，每人都要用肩上传球进行，1分钟内以传球最多的队为胜出。
组织方法：
教师讲解示范练习内容，突出重难点，引导学生掌握以肩为轴的挥臂技术动作方法。 2.教师进行巡回指导，并适时用手机记录队员传球动作。 3.练习小结点评，纠正错误动作，鼓励和激发学生强化练习。 4.组织学生进行单手肩上传球过两杆之间的皮筋练习。
教师示范讲解游戏练习的方法与要求，以游戏检验本节课练习效果。 2.提示学习任务单上的比赛区域划分。 3.鼓励学生相互学习，相互合作完成比赛。 4.担任裁判，并进行点评。 5.以游戏形式来巩固本节课所学内容
学法：
认真听讲、仔细观察，理解动作要领及重难点，体会以肩为轴的挥臂技术动作方法。
小组组长指挥进行练习，并及时根据教师语言提醒纠正自身动作，用手机及时摄录队员动作，及时进行小组讨论。
学生相互帮助，纠正错误动作并巩固练习。 (要求：提示学生摄像可以轮流拍摄，合理分配时间。）
观察学生展示，发现优缺点，听教师点评，及时了解重难点。 4.强化练习，互比互评。 5.小组练习并互比互评，积极尝试 （要求：告诉学生队形转换快而齐，注意安全。）
认真观察，仔细听讲，正确理解素质拓展练习的方法与要求。 2.正确运用单手肩上传球动作技术进行拓展提高自身素质。 3.学生团结协作，互相帮助，顽强拼搏，争取胜利。 4.努力突破自我，获得成功自信喜悦。
放松 阶段
集合 2.放松 3.本课小结 4.回收器材，下课
示范讲解放松动作 2.音乐带领学生放松 3.总结本课 4.布置学生收还器材 5.师生再见
观看模仿 2.听音乐跟练 3.总结、体验成功 4.听取总结 5.师生再见、还器材。
轻音乐一首
场 地 器 材
篮球场一块、篮球32只、标志杆4对、皮筋4M×16根、手机5部、旧课桌两张。
安 全 提 示
场地平整、篮球架安全性能。
预 计 心 率
练习密度：50%～55%;
平均心率：115～120次/分;
运动强度：中等。
作 业 布 置
课后徒手做肩上传球动作，同学之间相互学习，体会动作要领，观看手机动作回顾，认真分析。利用大课间和课外活动等时间，进行巩固。