篮球—原地单手肩上传球 教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球—原地单手肩上传球
教学内容
篮球—原地单手肩上传球
教 学 目 标
认知目标：
了解原地单手肩上传球动作的基本动作，能说出动作要领，对传球动作能简要评价。
技能目标：
通过互助练习，80%以上的同学能掌握蹬地扭腰，转肩甩臂，压腕将球传出。
情感目标：
对各种练习、竞赛充满兴趣，积极主动参活动，在互帮互学中体验积极向上的团队精神。
教学重点：
单手持球，蹬地扭腰，转体甩臂，压腕将球传出。
教学难点：
单手传球动作连贯，把握传球时机，将球内旋传出。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
准备活动
听音乐多种运球动作。
徒手操
球性练习
基本部分
复习原地双手胸前传接球
学习原地单手肩上传球
体育委员整队、报告人数
师生问好、安排见习生
宣布本课教学内容与教学目标
运球方法
男女生分成2组，依次绕3面篮球场最外圈行进间运球，在教师的指挥下运球练习。
徒手操 体转运动 2x8拍 腹背运动 4x8拍 弓步压腿 4x8拍 活动踝关节
球性练习 颈部绕环、腰部绕环、胯下八字绕环。
组织学生2人一组复习原地双手胸前传接球动作
导入原地单手肩上传球 2、讲解与示范动作 动作要领：单手持球，蹬地扭腰，转体甩臂，压腕将球传出，传出的球要有弧线，并能后旋
组织：四列队形集中听讲解
集合队形：运球组织
男女生分成两列队形依次参与运球练习。
组织：四列队形集中练习
组织：四列队形集中听讲与参与练习
讲解示范队形：
要求：整队快、静、齐，精神饱满。
运球要求：
认真听讲，明确运球的要求。 2、专注练习，按照音乐的节奏和教师指挥有序参与运球练习。
要求：跟随教师一起认真做徒手操和球性练习，要求动作舒展、到位。
要求
1、听从教师的指挥，在教师的指挥下积极参与模范练习。 2、模仿练习时，体会蹬地、转体、挥臂、压腕传球的技术动作。
基 本 部 分
传球游戏与素质练习
整理放松 2、课堂小结 3、师生再见 4、回收器材 落地。 3、指导学生徒手模拟练习 4、学生2人一组参与纠错 5、2人一组投掷羽毛球 6、2人一组慢动作原地单手肩上传球动作，引导学生注意观察传出的球是否内旋。 7、2人一组远距离传球
1、2人一组投掷追球游戏
游戏方法：2人同方向、同位置站立，一人原地双手传球，另一同学快速跑出，在球第三次落地之前拿到球。
2、8人一组游戏接力
游戏方法：一人原地单手传球，另外一人追球，在球第二次落地前拿到，运球一定距离回到原点，各位队员依次进行。
3、素质练习 集中往返跑，每人一组。
1、引导学生做放松练习。 2、认真总结本节课学生的学习情况，表扬学习认真的同学。 3、学生模仿练习与互相纠错 4、组织学生2人一组参与练习 5.练习队形：如图2，男女生前后间距拉开。
1、组织：按小组参与游戏 2、游戏队形：以集合队形，向两边开展传球游戏。
组织：分四组开展素质练习
练习要求：
小组成员互相帮助纠错。 2、动作自我较好的同学可以帮助其他同学完成动作。
要求：
认真听清规则，积极参加传球游戏。 2、小组间成员互相合作完成练习。 3.按照要求，认真参与素质练习。
要求：积极参与，认真完成素质练习。
场地器材 篮球55个
预计运动负荷：平均心率95次 练习密度：50—60%