正手击高远球 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

课题 羽毛球：正手击高远球 素质练习：体能训练 课的类型 新授课
教 学 目 标 1、使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机，通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，可以对打连击5-10次。 2、提高学生上下肢协调配合的能力、自主学习和合作学习的能力。 3、引导学生主动参与、积极创造、懂得欣赏，并在活动中培养合作意识和行为。
重点与 难点 重点：鞭打动作与前臂内旋挥拍击球 难点：击球时机和击球点的把握。
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
开 始 部 分 3’ 一、课堂常规 1.体育委员整队 2.报告人数 3.师生问好 4.教师宣布目标 5.检查服装 6.安排见习生 二、队列队形 1站军姿 2.原地转法 3.齐步走立定 4.跑步走与立定 组织：四列横队 △ 教法： 1.教师引导学生完成常规练习 2.宣布本次课教学目标及任务 3.口令指挥学生完成队列练习 学法： 1.学生明确本课内容及注意事项 2.随教师口令指挥完成队列练习 站军姿 30秒 原地转法 2次 齐步走及立定 2次 跑步走及立定 2次 要求：集合做到“快静齐”注意力集中，动作整齐，步法一致，体现精气神。
准 备 部 分 9’ 三、准备活动 1.热身跑： 绕羽毛球场地 2圈 2.羽毛球操 ①预备节 ②伸展运动 ③体转运动 ④体侧运动 ⑤腹背运动 ⑥腿部运动 2.辅助性准备活动 ①羽毛球的基本步法 ②握拍 组织:四列横队 一路纵队 四列横队 教法： 1.组织学生进行热身跑 2.引导学生进行羽毛球操的热身练习 3.教师带领学生集体进行握拍练习 4.教师带领学生步法练习 5.引导学生步法练习 6.教师指导并纠正动作 学法： 1．学生绕羽毛球场地慢跑2圈 2.跟随音乐和教师做羽毛球操每节4个八拍 3.跟随教师进行步法练习：六个方向并步上网左右斜上各1次，跨步后退左右斜下各1次，左右并步各1次 4.集体握拍练习：正反各3-5次 要求：1.跑步认真，节奏统一，活动充分。 2.速度敏捷，动作到位。
主 体 部 分 26’ 4’ 四、羽毛球 复习正手发高远球 a引拍- b放球c蹬地转体d击球 e随挥 学习正手击高远球 动作要领： (1)准备姿势：侧身对网，右手正手持拍屈肘于体侧，上、前臂间夹角为45。左右；左手自然上举，保持平衡，双眼注视来球方向。 (2)引伯动作：当球落到一定的高度时，肘上抬，手臂后倒引拍，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调屈臂向身体左侧。 (3)击球动作：击球别前臂急速内旋并带动于腕加速向前上方挥动，手腕屈收，手指屈指发力，用正拍面将球击出。击球点选在右肩的前上方。 (4)击球后动作：击球后的惯性向左前下方挥动，顺势收回至体前，呈接球前的准备姿势。 小口诀;1.举 2.转 3.击4.收 五．素质练习：体能训练 深蹲起跳 1字步 并步开腿跳 踏步前点地 小步跑和左右顶髋 俯撑开腿跳 踏步 小步跑和左右顶髋 弓步跳 V字步 组织：四列横队 教法： 1.教师引导学生徒手模仿挥拍发高远球练习 2.教师用口令指导学生分组集体对发球练习 3.引导学生分组对发球练习 4.教师巡视指导纠正。 5.教师请学生示范，并针对错误纠正指导 6.引导学生进行评价 7.教师组织学生在分组进行练习 8.教师请优秀生示范 9.教师组织学生分组观看正手击高远球的微视频，并让学生体会 10.教师分解示范讲解动作要领。引导学生模仿练习。（击球前动作、击球动作和击球后的动作） 11.教师口令指导学生完整动作练习，并引导学生记小口诀 12.教师巡视指导并纠正 13.教师引导学生有球练习，针对教学难点利用教学工具进行示范讲解，并组织学生练习 14.教师引导学生对击高远球练习 15.教师请学生示范，并纠正指导、.引导学生评价 16.教师引导学生继续练习 17.教师引导学生用IPAD录制学生练习动作，并分组进行讨论 18.教师组织学生再次练习 19.引导优秀生评价 组织：四列横队体操队形 教法; 1.教师讲解练习方法 2.利用音乐教师带领学生一起练习，语言提示，规范动作 学法： 集体徒手模仿挥拍发高远球练习3-5次 听教师口令集体对发球练习2-4次 两两人一组对发球练习3-5次 学生认真观看示范，互相评价， 改进自己的动作 学生再对发球练习3-5次 优秀生示范，学生评价 以小组为单位观看微视频并听教师分解示范讲解动作要领，并认真体会 学生集体举拍固定动作练习30秒1—2组、击球动作练习5-10次、再加击球后的动作5-10次 听教师口令完整动作练习3-5次，并熟记小口诀 每人击打吊线球4-8次 11.每人自主练习，左手抛球，右手打，自抛自打4-8次 12.两人一组一人上手抛球一人击球，每人4-8次。 13.两人一组对击球练习4-8次、每次报出对击次数 14.小组长利用IPAD录播全组动作，互相评价，纠正改进 15.学生再练习3-5次 16.优秀生示范，学生评价 要求：1.充分发挥小组长的组织能力和学生自主练习的能力。 2.学生认真观察，积极思考。 学法： 听教师讲解练习方法 集体跟随教师练习 3.练习次数：每节2-4个八拍 要求：明确动作练习方法，动作到位，身体协调。
结束部分 3’ 六、整理活动 1.拉伸、抖动 2.集合整队 3.收拾器械 4.宣布下课 组织：四列横队体操队形 教法： 1.听音乐教师指导学生进行放松练习 2.教师总结评价全课 学法： 1.学生随教师口令做放松2分钟左右 2.学生认真听评价本课 要求：放松充分，愉悦身心；评价认真，说出体会。
教 具 准 备 羽毛球拍40个 羽毛球40个 iPad 4个 长线 4条 音乐播放器1台 预 计 生 理 指 数