高一上学期体育与健康人教版 拨球+足球运球绕杆 教案

1拨球。2足球运球绕杆
教 学 目 标
1运动参与目标：
使学生积极参与到体育活动中来，让学生体 验、探索足球运动带来的乐趣。
2运动技能目标：
85%以上的学生会用脚内侧、外脚背拨球用 于绕杆，小部分学生能够流畅完成绕杆。
3身体健康目标：
发展学生的速度、灵敏、协调能力。
4心理健康目标：
让学生在充满自信中拨球，培养自信、果敢、勇敢的良好品质。 5社会适应目标：
使学生学会和谐交际、团结协作的良好合作精神。
教学重点
准确用脚背内外侧拨球，学会运用脚的各个部位运球
教学难点
控球精准，运球触球的力度、人与球距离的把握
教具准备
足球若干、标志物10个
教法设计
讲解示范，分组进行
学法指导 模仿、练习
教学过程
开始部分
体育委员集合报告人数 2.师生相互问好 3.教师宣布教学内容和要求 4. 集中注意力练习
教师到位 2.等待上课 3.检查人数 4.安排见习生 并检查服装 1.学生成四列横队 2. 集中注意力练习：保持注意力集中
要求：思想集中、精神饱满、认真听讲、注意安全
准备部分
徒手操4节 1头部运动2上肢、 3膝绕环 4踝腕关节.
1口令指挥 2观察、巡回指导
要求：认真观察老师示范、积极热身
基本部分
拨球
重点：准确用脚背内侧拨球
难点：控球精准
教法：
复习单脚跳拨球
带领学生复习单脚跳拨球。教师要求学生进行跳拨球移动转身练习。
学习脚背内侧拨球。
教师讲解拨球动作并示范。 2、教师引导学生用一只脚的脚背内外侧拨球一次停球练习。提示学生立脚、重心随球快速移动。 3、教师讲解一只脚连续拨球的动作。 4、提问：两只脚配合连续拨球怎么拨？教师示范。 5、结合内外跨重心晃动练习内外跨拨球、晃拨球。
学法：
学生听讲，进行单脚跳拨球练习，体会触球部位。听从教师口令练习跳拨球移动、转身。2、学生认真听讲观察动作。 3、学生练习单脚里拨一次停球，外拨一次停球练习。拨球时重心移动同时拨球、拨球后快速跟出控球。 4、学生进行单脚连续里拨、外拨练习。5、学生练习两只脚连续拨
要求：
1认真观察老师的示范，仔细听讲解 2 20秒内快速触球，次数越多越好； 3尝试用脚内侧推拨球
足球运球：练习（一人一球）：
直线运球； (2)曲线运球：口令指挥；(3)快速触球练习；
拨球实战练习。
教师摆放四组标志物，要求学生用拨球过障碍的方法练习，最后衔接射门。
要求：认真练习，集中注意力。
四绕杆
1召集学生向老师靠拢
2讲解：绕杆跑动时上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大，提起脚跟，膝球。
学生观察老师示范。结合内外跨和重心晃动尝试跨球拨球练习。 学生按老师要求进行拨球实战练习。
学法：认真观看示范，认真听讲解；跟练；自练自评；互练互评；集体练习努力进取提高技能 听从指挥、服从安排
加强自我保护、注意受伤
绕杆“运”球
关节微曲，用脚背正面、外侧或内侧推、拨球前进。
先分解示范，然后整体示范
组织学生练习
巡回指导
个别指导
发现普遍问题集中指导
选择较好的学生进行示范表演
多鼓励，用言语激发学生的热情
分组进行运球观摩，大家讨论比较，互相学习和探讨。
练法：
学生在练习中体会动作，养成球性；难度不同根据自身情况选择；榜样示范展示球技，形成自信，体验乐趣；自主创新，充分发挥学生的自主能动性。
结束部分
两人一组放松 2整队集合 3.师生再见, 4下课
小结本节课,安排下节课 2.安排学生归还器材 3.了解学生身体情况
1两人一组，积极放松
2学生归还器材
继续做好放松练习
反馈身体情况