高一上学期体育与健康人教版 脚内侧拨球、素质练习 教案

脚内侧拨球、素质练习
教学目标
知识目标：90%的学生知道脚内侧拨球的动作要领。 2.技术技能目标：80%的学生在拨球时能做到支撑脚位置和触球部位正确；50%的学生拨球时能做到脚踝绷紧，脚尖稍翘，并且将球拨向指定目标。 3.情感目标：学生在游戏时勇敢机智，小组相互配合；在练习时刻苦专研，相互帮助。
教学重难点
重点
支撑脚的位置和脚触球的部位
难点
支撑腿的弯曲，踢球脚内侧与踢球方向成90度，脚腕绷紧，脚尖稍翘。
教学准备
足球 45个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门8个 安全措施
场地平整 2、活动充分
教学过程
导 入 与 热 身(10’)
课堂常规：
体委整队，报告出勤人数 2．师生问好 3．介绍本课内容 4．安排见习生
准备活动：
围绕足球场地慢跑 2.徒手操 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 踝关节外展 3.熟悉球性练习 左右脚拨球 左右脚交替踏球 不同部位触球
1．教师提前到场，准备场地器材。 2．迅速集合学生。
1.教师语言提示，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。 2.教师示范，学生模仿，跟随教师一起做。充分活动开。 3.教师示范，学生努力尝试练习
要求：
1.集合要快、静、齐 2.慢跑时队伍整齐、逆时针方法跑动 3. 球性练习时，听哨音指挥。 4、拉伸时要有一定的力度和幅度。
游戏（点球射门）
规则：将学生分成人数相等的八组，每组从排头开始，在3米距离用脚内侧拨球的脚法射入小球门。
分层教学：
有能力的提高射门距离，在球门斜45度射门。
男生有了一定基础后可以跑动中脚内侧射门。 方法：底线学生拨球给队伍前同伴同时跑动绕过身后， 接到球后用脚内侧射门
素质练习 夹球跳
教师讲解游戏方法目的。不同层次的学生可以在不同距离不同角度射门。强调脚内侧射门。 2、语言提示，实力与心理的较量。 3、学生明确游戏方法、目的。 4、用脚内侧射门，随着技术的提高可以延长距离或者变换角度
激发学生兴趣和心理素质，不断强化技术动作。 1、教师引导高水平的学生进行两人间脚内侧拨球并用脚内侧射门 2、简单讲解示范 3、组织学生练习 4、训练同伴间合作意识，拨球同学尽量调整自己位置将球拨到同伴合适位置
教师示范讲解练习方法 2、学生双腿夹球跳 3、组织学生进行练习
要求
教师讲解时认真听 2.前面同学射门后，捡球归队，下一个同学开始射门。
学生认真看示范 2、积极参与练习
结 束 与 评 价 (5’)
整队集合 二、放松练习 三、点评本课情况 四、宣布下课，师生再见 五、收放器材。
迅速集合学生，教师讲解放松方法。 2、语言提示，师生共同放松。 3、教师点评。 要求：
1.集合要快、静、齐 2.教师点评时认真听讲