高一上学期体育与健康人教版 排球：复习体前双臂垫球技术，学习侧面下手发球技术 教案

排球：复习体前双臂垫球技术，学习侧面下手发球技术
教学目标
技能目标：
学习侧面下手发球基本技术。
2、巩固提高双臂体前垫球技术。
能力目标：
发展学生灵敏、协调、判断及果断的反映能力。
培养学生发现问题解决问题的能力。
情感目标：
感受排球运动的快乐，培养排球运动兴趣，为终身体育能力奠定基础。
培养合作意识，建立融洽同学关系，养成良好社会适应心理。 重 点
垫球：两臂击球部位准确
侧面下手发球：击球手型
难 点
垫球：肘关节伸直
侧面下手发球：击球点
课 型
新授课
教 学 方 法
讲示法、练习法、评价法
教具准备
排球25个
排球场地一个
教学过程
开始部分
课堂常规：
师生问好。 2、教师宣上课内容：复习体前双臂垫球，学习侧面下手发球
检查服装，安排见习生。 4、强调练习安全。
体委整队检查人数。 2、报告人数 3、学生队形
练习队形 集体热身
准备活动：
三十二步健身舞。
要求：
韵律 协调 舒展
徒手操：体测运动、腹背运动、弓步压腿、踝腕关节绕环
基本部分
复习体前垫球，学习侧面下手发球
男女分组轮换练习
A垫球练习：每人双臂垫球50次：巩固动作要领
能连续做15个为排球考核基本功过关。
一抛一垫：练习判断力及动作协调准确。
侧面下手发球练
播放音乐教师强调要领。
口令指挥
复习指导学生体前垫球动作技术
2、讲解示范侧面下手发球技术动作。
侧面下手发球动作要领：
重点讲解示范手掌击球，发球前左肩侧对发球方向站立，两脚左右开立与肩同宽，上体稍前倾重心在两脚之间，左手持球于腹前，发球时，两膝略弯曲，左手将球平稳抛送于胸前，跟身体约一臂距离，离手40厘米;在抛球的同时右臂摆置右侧下方利用右脚蹬地向左转体的
学生观摩体会动作要领。
练习队形
集体徒手练习动作要领
体会：直臂 夹肩 压腕
体会：快速移动控制球的方向
集体持球练习动作要领
前、后、左、右垫球
练习侧面下手发球动作要领：
站姿 手型 抛球 击球点
体会：关键点 发球力度
前后排同学结对互相监督查
首先徒手练习击球动作，体会击球手掌绷紧感觉
学习垂直抛球
自己举球练习击球部位
球网两侧抛球练习击发球
集中简短点评
优秀学生成果展示 两组互换练习 力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌或掌根、拳头拳心侧击球的后下方，击球后，随击球动作迅速入场。
指导学生练习。
强调关键动作要领。
教师口令指挥。
随时指出问题。
教师巡回指导学生练习 对普遍问题集中讲解指导 要求：击球部位准确 基本能控制击球方向 教师及时指导纠正动作 及时评价进步快的学生
要求：学生在教师指定数并互相指导交流练习
两人一抛球一垫球练习
提高步伐与垫球的协调
正确站立 集体练习击球5次（击球果断有力）
教师指挥下：学生两组交替抛球5次
每组练习两次
首先近网练习发球，体会过网的成功。
远网练习发球体会实战发球
结束部分
收器材整队 2、讲评学生课堂练习情况 3、放松练习 场地练习
教师：精炼讲解学生对关键点的掌握情况。
指出优秀学生的优点树立自信。
指导学生放松练习。 2、讲评课堂练习情况。 3、宣布下课。 女生组：主要是近网练习
学生队形
1、体委组织集合。 2、认真放松 3、认真听讲。 4、送器材。