高一上学期体育与健康人教版 武术健身操 教案

武术健身操教学设计
指导思想：
本课依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想课中采用寓教于乐，以学生为主体，让学生主动参与课堂，培养他们良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识。课中注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，宏扬民族文化意识，为将来适应社会打下良好的基础。
学情分析：
高中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。
教学目标与教学重点与难点：
培养学生学习武术操的兴趣，能够认真积极自觉的参与体育锻炼。2、掌握武术操3个动作，提高身体的灵活性和协调性。3、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自信、自尊、团结合作、自主创新的能力，树立民族自豪感。
重点：
掌握武术操后三节三个动作的动作要领与做法
体能速度移动练习
难点：
上下肢的连贯协调、形神合一、强劲有力
教学过程
课堂常规—热身—学习武术操-学生自主学习—结合—检测—放松—总结
课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。
原地三遍转法—热身：教师领全体学生围绕锥形筒场地慢跑—掌握拳、掌、勾的基本手型—武术健身操练习
导入课题（通过教师的展示，引入本课内容）——基本动作练习——通过师的示范与讲解——学生自主练习（让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题，然后带着问题去学习，并解决问题，组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高）——学生展示（发现不足，进行纠正）——再次巩固（教师带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性）-—个人挑战赛（看谁在规定的时间摸地次数多）
放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生小苹果的放松操练习，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后作业。
教学特色
1、 在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。 2、 通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，以前后为以小组，合作交流，逐步掌握知识。既培养了学生自主学习的能力，更激发了学生对体育课的热情。 3、采用在规定时间比个数方式锻炼学生的移动反应灵敏性，提高竞争意识，培养团结合作的精神。